#World_Health
Published 20 November 2025

■ မီးဖိုချောင်နေရာနဲ့ ပစ္စည်းတွေပေါ်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ၊ မှိုတွေ အလွယ်တကူ ပေါက်ဖွားနိုင်ပါတယ်။

■ မတော်တဆ ရောဂါပိုးကူးစက်မိတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ မီးဖိုချောင်မသန့်ရှင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

■ (၁) ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း - အဖြစ်အများဆုံး ပိုးမွှားကူးစက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုးပါတဲ့ အသားတွေ၊ သန့်ရှင်းစွာ မကိုင်တွယ်ခြင်းတို့ကနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ကာ ဆီးပြွန်၊ ဆီးအိမ်၊ ကျောက်ကပ်တို့ပါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

■ (၂) အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း - မကျက်တဲ့အသားငါးတို့ကနေ ဆယ်လ်မွန်နဲလား၊ နို့နဲ့ ဟင်းရွက်စိမ်းတို့မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အီးကိုလိုင်၊ သေချာစွာ မသိုလှောင်ထားတဲ့ အသားငါးတို့မှ လစ္စတီးရီးယားတို့ဟာ အစာအဆိပ်သင့်စေပြီး ပြင်းထန်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

■ (၃) အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း - မီးဖိုချောင်မသန့်ရှင်းတဲ့အခါ ပွန်းပဲ့ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေထဲကို ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ကပ်ပါးကောင်တွေ၊ မှိုတွေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

■ (၄) အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ - မီးဖိုချောင်မသန့်တဲ့အခါ တိုက်ရိုက်အထိခိုက်ဆုံးက အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းပြဿနာဖြစ်ပြီး ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

■ (၅) အသည်းရောင်အသားဝါအေ - ရောဂါပိုးကူးစက်ထားတဲ့ အစားအစာကြောင့် ဒီရောဂါဖြစ်ကာ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို သက်ရောက်စေပြီး များသောအားဖြင့် မသန့်ရှင်းတဲ့ လမ်းဘေးစာတွေကနေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

■ (၆) ဒဏ်ရာအနာတရများ - မီးဖိုချောင်မသန့်ရှင်းရင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ရနိုင်ခြေပိုများပြီး ဒဏ်ရာတွေကို သေချာမကာကွယ်ပါက ပိုးမွှားများ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

Source: NDTV