#World_Health
Published 28 January 2025
▪️ ယနေ့ခေတ် စားစရာတွေထဲက အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးထုတ်လုပ် စားစရာတွေဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ မေးရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုကို သက်ရောက်စေပြီး သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးပြဿနာမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ကာ မေးရိုးအရွယ်အစား လျော့ပါးစေနိုင်တယ်လို့ ဗလင်စီယာ ကက်သလစ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသနဖော်ပြထားပါတယ်။
▪️ အသက် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်ကြား ကလေးငယ် ၂၅ ဦးရဲ့ စားသောက်ပုံစံ၊ သွားတည်ဆောက်ပုံ၊ ဦးခေါင်းခွံပုံသဏ္ဍာန်တို့ကို စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြရာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးလေ့ရှိသူတွေက သွားငေါထွက်ခြင်း၊ သွားများကြား သဘာဝနေရာလွတ် မရှိခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေများကာ ကြီးလာတဲ့အခါ သွားမညီညာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
▪️ အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးစားစရာတွေက ပျော့ပျောင်းပြီး ဝါးတဲ့အခါ သိပ်အားမစိုက်ရတာကြောင့် မေးရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေကြောင်း၊ ဝါးစားခြင်းက မေးရိုးနဲ့ ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ သွားညီညာစေကြောင်း ဒေါက်တာ လော်ရာမားကက်စ်မာတီနက်ဇ်က ပြောပါတယ်။
▪️ မာပြီး အမျှင်ပါတဲ့ အစားအစာတွေ၊ သစ်သီး၊ ဟင်းရွက်၊ သဘာဝပရိုတိန်းတို့က မေးရိုးလှုပ်ရှားစေပြီး သွားတည်ဆောက်ပုံ ပြဿနာများဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
▪️ ကလေးငယ်တွေမှာ မေးရိုးကျုံ့သွားရခြင်းက ဝါးရလွယ်တဲ့ စားစရာတွေကိုပဲ ကျွေးနေတာကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးသိပ္ပံပညာရှင် တင်မ်စပက်တာက ပြောပါတယ်။
▪️ ကလေးတွေဟာ နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့ ကယ်လိုရီတွေရဲ့ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးလောက်ကို အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးစားစရာတွေကနေ ရရှိနေပါတယ်။
▪️ စက်မှုထွန်းကားတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာ ခေတ်မီအစားအစာများ ပေါများတာကြောင့် မေးရိုးတိုသွားပြီး သွားအရွယ်အစားနဲ့ယှဉ်ရင် သေးငယ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။
▪️ ဒီစားစရာတွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ဓာတုပစ္စည်းတွေအကြောင်း အပြောများပေမယ့် ပျော့ပျောင်းတဲ့အကြောင်းတော့ သိပ်အလေးမထားကြဘူးလို့ စပက်တာက ပြောသွားပါတယ်။
#Source: The Jerusalem Post
