#World_Health
Published 12 December 2024

▪️ မျက်လုံးနဲ့ မျက်တောင်နားတဝိုက်က အရေပြားမှာ ဗောက်ထတဲ့ အကြောင်းကို လူသိပ်မသိကြပါဘူး။

▪️ မျက်တောင်လိုင်းတလျှောက်မှာ ဦးရေပြားဗောက်တွေလို အဖြူဖတ်တွေ ဖြစ်တတ်ပြီး ဒါကိုမသိဘဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။

▪️ မျက်တောင်ဗောက်ဖြစ်တာဟာ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကြောင့် ဆိုတာထက်ပိုပြီး အရေပြားပြဿနာနဲ့ ဆိုင်နေပါတယ်။
ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားရမှာတွေက..

▪️ (၁) ဒါဟာ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ လက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်ကာ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဖတ်ကွာခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။

▪️ (၂) အခြားအရေပြား ပြဿနာတွေဖြစ်တဲ့ နှင်းခူ၊ အရေပြားနီမြန်းအဖုအပိမ့်ထသလိုမျိုးတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ကာ ဒါတွေကို ကုသရင် ဗောက်ပြဿနာလည်း ပြေလည်သွားတတ်ပါတယ်။

▪️ (၃) မျက်လုံးနားကို ကောင်းစွာ မသန့်ရှင်းတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးနောက် အဆီ၊ အညစ်အကြေးများစုပြုံလာကာ ပိုမိုဆိုးရွားစေပါတယ်။

▪️ (၄) ဒီမိုဒက်စ်သန်းတွေက အန္တရာယ်မပေးနိုင်ပေမယ့် မျက်တောင်နား အလွန်များလာရင်တော့ ဗောက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

▪️ (၅) မျက်လုံးနားတဝိုက် နီမြန်းဖောရောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ကာ အမြင်အာရုံပြဿနာ ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။

▪️ (၆) မျက်လုံးကို ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးရင် အဖတ်များဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ယားယံခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

▪️ (၇) သာမန်သာဖြစ်ပွားပါက သန့်ရှင်းအောင်လုပ်လို့ရပေမယ့် မျက်တောင်ဗောက်များ ဆက်ရှိနေရင်တော့ ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

▪️ (၈) ကုသတာထက် ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းပြီး သန့်ရှင်းမှုနဲ့ အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV