#World_Health
Published 21 November 2024
▪️ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ကလေးမွေးတဲ့အခါ ရေနွေးကန်ထဲမှာ မွေးဖွားတဲ့ နည်းလမ်းရှိပါတယ်။
▪️ ထိုနည်းလမ်းဟာ စိတ်ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုသက်သာစေကာ ချောချောမွေ့မွေ့ မွေးနိုင်တဲ့အတွက် အသုံးပြုသူ များပြားလာပါတယ်။
▪️ လူတိုင်းနဲ့ မသင့်လျော်ပေမယ့် အများအပြားကတော့ မိခင်နဲ့ ကလေးအကျိုးကျေးဇူးရစေရန် ရေထဲမွေးဖွားခြင်းကို ရွေးချယ်လာကြပါတယ်။
▪️ ရေနွေးကန်ထဲ မွေးဖွားရာမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်နဲ့ မွေးဖွားရပါတယ်။
▪️ ဒီနည်လမ်းက သဘာဝအတိုင်း သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတယ်လို့ ထောက်ခံထားကြပါတယ်။
ရေထဲမွေးဖွားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..
▪️ (၁) နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ပြေလျော့စေကာ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပေးတဲ့အတွက် နာကျင်ပူပန်မှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။
▪️ (၂) ရေရဲ့ ပင့်တင်အားက မိခင်တွေကို လှုပ်ရှားရလွယ်ကူစေပြီး ကလေးလွယ်ကူစွာ ထွက်လာစေနိုင်ပါတယ်။
▪️ (၃) အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး လိုအပ်မှုနည်းပါးစေပြီး ရေနွေးရဲ့ပြေလျော့စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။
▪️ (၄) အမြှေးပါးဆုတ်ပြဲမှု သက်သာစေကာ ရေဓာတ်က အရေပြားကို နူးညံ့စေတဲ့အပြင် ပိုပြီး ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်အား ကောင်းစေပါတယ်။
▪️ (၅) သွေးဖိအားကို ကျဆင်းစေပြီး ကိုယ်ဝန်ကြောင့် သွေးဖိအားများခြင်းနဲ့ ပူပန်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။
▪️ (၆) ရေထဲမှာ နေရတဲ့အတွက် သီးသန့်ဖြစ်သလို ခံစားရပြီး အနီးနားက အခြေအနေတွေကို သိရှိစေကာ လုံခြုံမှု ခံစားရစေတာကြောင့် အချို့မိခင်တွေအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။
▪️ (၇) ကလေးက ဝမ်းဗိုက်ထဲကနေ အပြင်ကိုထွက်လာတဲ့အခါ ရေကိုထိတွေ့တဲ့အတွက် ပိုမိုငြိမ်သက်စေပြီး အပြင်လေလောက် မထိတ်လန့်စေပါဘူး။
▪️ (၈) သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားချင်သူတွေအတွက် ရေထဲမွေးဖွားခြင်းက ထောက်ကူပေးကာ အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်ထားနိုင်စေပါတယ်။
#Source: DoctorNDTV
