#World_Health
Published 22 November 2023
တစ်နေ့ကို ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း လျှော့စားရုံဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းဆေးတွေရဲ့ အာနိသင်အတိုင်း ရရှိစေကြောင်း American Medical Associatioin ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဘာမင်ဂမ်မှ သုတေသီများက အသက် ၅၀ မှ ၇၅ နှစ်ကြား လူပေါင်း ၂၁၃ ဦးကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
ပထမတစ်ပတ်ကို ဆိုဒီယမ်နည်းပါးတဲ့ စားစရာများ စားစေခဲ့ပြီး နောက်တစ်ပတ်ကို ဆိုဒီယမ်များတဲ့ စားစရာတွေ စားစေခဲ့ပါတယ်။
သာမန်စားစရာတွေနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ပါက ဆိုဒီယမ်နည်းပါးတဲ့ အစားအစာတွေဟာ အပေါ်သွေး ၆ မီလီမီတာမာကျူရီ ကျဆင်းစေပြီး ဒါဟာ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းဆေးတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုနဲ့ နှိုင်းယှဥ်လို့ရပါတယ်။
ဆားတစ်ဇွန်းမှာ ဆိုဒီယမ် ၂,၃၀၀ မီလီဂရမ် ပျမ်းမျှပါဝင်ပါတယ်။
ဆိုဒီယမ်လျှော့စားလို့ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေတဲ့ ပမာဏဟာ သွေးတိုးရောဂါ မရှိသူတွေမှာရော သွေးတိုးရောဂါအမျိုးမျိုး ရှိသူတွေမှာပါ အတူတူဖြစ်ကြောင်း တွဲဖက်ပရော်ဖက်ဆာ ဒီပက်ခ်ဂူ့ပ်တာက ပြောပြသွားပါတယ်။
သွေးထိန်းဆေး သုံးစွဲနေတဲ့သူ ဟုတ်ဟုတ် မဟုတ်ဟုတ် ပါဝင်စမ်းသပ်သူတွေထဲက ၇၀ မှ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းသွားပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းဆေး သုံးစွဲနေသူတွေမှာ ဆိုဒီယမ်လျှော့စားခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန် ပိုမိုကျဆင်းစေတာကို အရင်က မသိခဲ့ကြောင်း၊ ဒါကြောင့် သွေးထိန်းဆေး သုံးစွဲနေသူတွေမှာတောင် သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ဆိုဒီယမ်လျှော့ချ စားသုံးဖို့က အရေးကြီးကြောင်း ရောဂါကာကွယ်ရေး ပရော်ဖက်ဆာ နိုရီနာအယ်လန်က ပြောပြသွားပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်က တစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပြီး သွေးပေါင်ချိန် ကျတဲ့ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ကလည်း အရေးကြီးကြောင်း၊ သွေးတိုးရောဂါက ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာကြီး တစ်ရပ် ဖြစ်နေကြောင်း အလာဘားမားတက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာ ကိုရာလူဝစ္စက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ဆိုဒီယမ်လျှော့စားခြင်းကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်အခြေအနေ ကောင်းမွန်လာတာဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ သွေးထိန်းဆေးတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုနဲ့ ယှဥ်လို့ရပါတယ်။
နေ့စဥ်ဆိုဒီယမ်စားသုံးမှု ပမာဏဟာ ၁,၅၀၀ မီလီဂရမ်ရှိသင့်တယ်လို့ အမေရိကန် နှလုံးကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်းမှ အကြံပြုထားပြီး ယခုလေ့လာချက်အရ ထိုပမာဏထက် ပိုမိုလျှော့ချသင့်ပါတယ်။
#World_Health #သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းဆေး #ဆားလျှော့ချစားသုံးခြင်း #Source: New York Post
