#World_Health
Published 8 January 2023
နေရာဒေသအမျိုးမျိုးသို့ ခရီးထွက်သွားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။
သွားရမယ့်အကွာအဝေးက သိပ်ပြီးဝေးလံစရာမလိုဘဲ အိမ်ကနေ ၁၅ မိုင်ကျော်ကျော်လောက် သွားလာလေ့ရှိပါက ကိုယ်ကာယကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း UCL အဖွဲ့က တွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
လူတွေခရီးထွက်လေ့ရှိတဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးကို သွားလာခြင်းတို့ကလည်း အရေးပါနေပါတယ်။
လူတွေကို စမ်းသပ်မေးမြန်းမှုများလုပ်ခဲ့ရာမှာ ခရီးသွားတဲ့အကွာအဝေး၊ လူမှုပေါင်းသင်းရေးတို့နဲ့ ကျန်းမာရေးတို့ကြား ဆက်စပ်မှုများဟာ အသက် ၅၅ နှစ်အထက်မှာ ပိုပြီးသိသာနေပါတယ်။
ဒီရလဒ်တွေဟာ သွားလမ်းသာယာရေး၊ ရထား ဘတ်စ်ကားဖြင့်သွားလာနိုင်ခြင်း အခြေအနေတို့ပေါ်လည်း မူတည်နေပါတယ်။
သင့်တော်တဲ့ သွားလာရေးယာဉ်တွေ၊ ကိုယ်ပိုင်ကားတွေဖြင့် မသွားနိုင်တာမျိုးကလည်း ခရီးသွားလာရေးမှာ အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး မိမိကျန်းမာရေးကို သိမြင်နိုင်စွမ်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
အိမ်ကနေ ၁၅ မိုင်ထက်ကွာဝေးတဲ့နေရာတွေကို သွားလာဖို့ခက်ခဲတာတွေ၊ သွားလာတဲ့နေရာတွေ၊ လူမှုနေထိုင်မှုတို့ကြား ဆက်စပ်မှုတွေကို ရှာဖွေခဲ့ကြကြောင်း၊ အဓိကအရေးပါတဲ့အချက်က အပြင်ဘက်နေရာအနှံ့ကို ဘယ်လောက်များများ သွားလာလဲဆိုတဲ့အချက်ဖြစ်ကြောင်း၊ ဒါက လူမှုဆက်ဆံရေးပိုမိုဝင်ဆံ့ပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
