#World_Health
Published 10 December 2022
အာလူးက လူအများထင်နေသလိုမျိုး ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိတာ မဟုတ်သလို ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ အခြားသော အစားအစာများကြောင့်သာ ဖြစ်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။
အာလူးက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အများဆုံးစားသောက်ဖြစ်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိုက်ပျိုးစားသုံးမှုအရကြည့်ရင် ပြောင်း၊ ဂျုံ၊ စပါးပြီးနောက် စတုတ္ထအများဆုံးကောက်ပဲသီးနှံဖြစ်ပါတယ်။
အာလူးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်ကာ စားသောက်ကြပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ အာလူးကို ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူးလို့ ထင်နေရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ ကစီဓာတ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
ဒေါက်တာ'နီကိုလတ်စ်ဘွန်ဒွန်နို'ဦးဆောင်ပြီး အသီးအနှံများ၊ အာလူးနဲ့ ဆီးချိုပေါ်ပေါက်လာပုံတို့ပတ်သက်မှုကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများစုက အာလူးထက်ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ဆီးချိုလျှော့ချနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိတယ်လို့ တွေ့ရပေမယ့် အာလူးစားပုံစားနည်းအရ ကွဲပြားသွားတာဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
အာလူးကြော်ဟာဆိုရင် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ချေများပေမယ့် အာလူးပြုတ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
အာလူးကို ဆိုဒါ၊ အသားငါးတွေနဲ့ တွဲစားခြင်းက ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ချေကို များစေပါတယ်။
အာလူးမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေ ပါဝင်သလို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးဟာလည်း ဆိုးကျိုးဖြစ်စေတာမဟုတ်ပါဘူး။
အာလူးကတော့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အပြင် သတ္တုဓာတ်များ၊ ဗိုက်တာမင်များ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ပရိုတိန်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အာလူးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးသက်ရောက်မှု အထင်လွဲမှားခြင်းတွေကို သိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
