#World_Health
Published 17 August 2022
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ၊ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများ၊ မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများစတဲ့ စိတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့တဲ့ခြင်းဝေဒနာများနဲ့ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါတို့ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။
စိတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့တဲ့ခြင်းဝေဒနာတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို လေ့လာနိုင်ရန် သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်ပေါင်းများစွာနဲ့ စနစ်တကျဆန်းစစ်မှုများကို Neurology မဂ္ဂဇင်းမှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ချို့တဲ့လာခြင်းမရှိတဲ့ လူပေါင်း ၂ သန်းကျော်ကို အနည်းဆုံးအချိန် ၃ နှစ်တိုင်အောင် စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။
အဲဒီနောက် အဆိုပါ လူဦးရေရဲ့ ၄ ရာခိုင်နှုန်းအောက်ဖြစ်တဲ့ ၇၄,၇၀၀ ယောက်ကသာ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ချို့တဲ့ လာခဲ့ပါတယ်။
အသက်အရွယ်၊ ကျား/မ၊ ပညာရေးနဲ့ အခြားအကြောင်းအရာတွေကိုပါ ထည့်တွက်ရင်တောင် စိတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်းက မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ချို့တဲ့လာခြင်းဝေဒနာ ဖြစ်လာနိုင်ချေနည်းပါးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
စိတ်ပြေလက်ပျောက်ဖြစ်စေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုပြီး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကတော့ စာဖတ်ခြင်း၊ စာရေးခြင်း၊ တီဗီကြည့်ခြင်း၊ ရေဒီယိုနားထောင်ခြင်း၊ ဂိမ်းကစားခြင်း၊ ဂီတတူရိယာတီးခတ်ခြင်း၊ ကွန်ပျူတာနှိပ်ခြင်း၊ လက်မှုပညာပြုလုပ်ခြင်း စတာတွေဖြစ်ပြီး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းလာခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာတော့ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ ကခုန်ခြင်းတို့ပါဝင်ကာ ၁၇ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
လူမှုဆက်ဆံရေးမှာတော့ အခြားလူများနဲ့ ပြောဆိုခြင်း၊ အတန်းတစ်ခုခုတက်ရောက်ခြင်း၊ အသင်းအဖွဲ့ထဲပါဝင်ခြင်း၊ ဆွေမျိုးအပေါင်းအသင်းများနဲ့ လည်ပတ်ခြင်း၊ ဘာသာရေးပွဲများတက်ရောက်ခြင်းတို့ဖြစ်ကာ ၇ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့လေ့လာချက်တွေမှာလည်း စိတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများရရှိစေပုံကို ဖော်ပြထားကြောင်း ပေကျင်းမြို့ အမှတ်(၆)ပီကင်းဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ'လင်းလူ'က ဆိုပါတယ်။
ထိုလေ့လာချက်တွေကို တရုတ်သဘာဝသိပ္ပံဖောင်ဒေးရှင်း၊ တရုတ်သိပ္ပံနဲ့နည်းပညာအဖွဲ့အစည်းနဲ့ PKU-Paidu ရန်ပုံငွေအဖွဲ့တို့မှ ထောက်ခံထားပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
