#World_Health
Published 18 February 2024
ဂျင်းပြုတ်ရည်က ပူစပ်ပြီး လန်းဆန်းစေတဲ့အရသာ ပေးစွမ်းကာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးရချင်တဲ့အတွက် သောက်သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။
ဂျင်းပြုတ်ရည်မှာ ဂျင်ဂျရောလ်၊ ရှိုဂိုးလ်၊ ဇင်ဂျရုန်းစသဖြင့် ဇီဝလှုပ်ရှားဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ကာ ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်းနဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း အစွမ်းသတ္တိများ ပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဂျင်းပြုတ်ရည် သောက်သုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..
(၁) ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်သတ္တိ
ဂျင်းပြုတ်ရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဂျင်ဂျရောလ်က ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးမျိုးကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
(၂) အစာချေခြင်းကို ကူညီခြင်း
အစာမကြေခြင်း၊ မူးဝေအော့အန်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။
(၃) ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးခြင်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း ပါဝင်တာကြောင့် ရောဂါကူးစက်မှုများကို တိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်။
(၄) ဓမ္မတာမသက်မသာဖြစ်ခြင်းကိုသက်သာခြင်း
ဓမ္မတာလာခြင်းကြောင့် နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပြီး လက္ခဏာဝေဒနာများကို ပြေလျော့စေပါတယ်။
(၅) မူးဝေအော့အန်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း
ခရီးမူးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ်မူးခြင်းတို့ သက်သာစေပြီး အစာအိမ်ကို ငြိမ်သက်စေပါတယ်။
(၆) ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း
ကိုယ်တွင်းဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် စားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးကာ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။
(၇) သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းမွန်ခြင်း
သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပြီး သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
(၈) ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး
ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ဓာတ်တိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးကာ ဦးနှောက်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
(၉) အသက်ရှူစနစ်ထောက်ပံ့ပေးခြင်း
ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း စတဲ့အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်။
(၁၀) ကင်ဆာဆန့်ကျင်ပေးခြင်း
ဂျင်းမှာပါဝင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေက ကင်ဆာဆဲလ်ကြီးထွားမှုကို တားဆီးပေးကာ ကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
#World_Health #ဂျင်းပြုတ်ရည်မကြာခဏသောက်သုံးသင့် #Source: DoctorNDTV
ဆူဒန်ပြည်တွင်းစစ်ကြောင့် အင်တာနက်နှင့်ဆက်သွယ်ရေးကဏ္ဍ ပြတ်တောက်နေကာစီးပွားရေးကပ်ဘေးစိုးရိမ်နေရ
ဆူဒန်နိုင်ငံမှာ တိုက်ခိုက်မှုများ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပြီး အင်တာနက်နဲ့ ဆက်သွယ်ရေး ပြတ်တောက်မှုများ ဆိုးဆိုးရွားရွား ခံစားနေရပါတယ်။
#World_Crisis
Published 17 February 2024
#စီးပွားရေးကပ်ဘေးစိုးရိမ်နေရ #ဆူဒန်ပြည်တွင်းစစ်
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published_ 17 February 2024
၁။ တောင်သူများ ဓာတ်မြေဩဇာအတွက် ကုန်ကျ စရိတ်(၄)ဆလျှော့ချနိုင်မည့်နည်းလမ်းရှိ
၂။ စိုက်ပျိုးထားသည့်သီးနှံများကြောင့် ဇရပ်ကြီးစစ်ရှောင်ပြည်သူအချို့ နေရပ်ကိုပြန်သွားဟုဆို
၃။ ဆူဒန်ပြည်တွင်းစစ်ကြောင့် အင်တာနက်နှင့်ဆက်သွယ်ရေးကဏ္ဍ ပြတ်တောက်နေကာ စီးပွားရေးကပ်ဘေးစိုးရိမ်နေရ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 17 February 2024
အမေရိကန်သမ္မတဟောင်း ဒေါ်နယ်ထရမ့်နဲ့ ထရမ့်အဖွဲ့အစည်းအနေနဲ့ တရားမလိမ်လည်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒေါ်လာ ၃၅၅ သန်းနီးပါး ဒဏ်ကြေးပေးဆောင်ရန် နယူးယော့ခ်တရားသူကြီးတစ်ဦးက သောကြာနေ့မှာ အမိန့်ချမှတ်လိုက်ပါတယ်။
စာမျက်နှာ ၉၀ ပါ တရားစီရင်ချက်မှာ ထရမ့်ကို နယူးယော့ခ်ပြည်နယ်မှာ ကုမ္ပဏီညွှန်ကြားရေးမှူးအဖြစ်မှ ၃ နှစ်တိုင် လုပ်ကိုင်ခွင့်ပိတ်ပင်လိုက်ပါတယ်။
သူ့ရဲ့သားတွေဖြစ်တဲ့ ဒေါ်နယ်ထရမ့် ဂျူနီယာနဲ့ အဲရစ်ထရမ့်တို့ကိုလည်း တစ်ဦးကို ဒေါ်လာ ၄ သန်းစီ ပေးဆောင်ရန် အမိန့်ချမှတ်လိုက်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ညွှန်ကြားရေးမှူးအဖြစ်မှ ၂ နှစ်တိုင် လုပ်ကိုင်ခွင့် ပိတ်ပင်လိုက်ပါတယ်။
ဒေါ်နယ်ထရမ့်နဲ့ သားနှစ်ယောက်တို့ဟာ ယင်းတို့ရဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတန်ဖိုးတွေကို ဒေါ်လာ သိန်းနဲ့ချီ အဆမတန် ဈေးမြှင့်တင်ခဲ့တယ်လို့လည်း ဇန်နဝါရီလက အမှုစစ်ဆေးချက်မှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ထရမ့်တို့ကတော့ ဘာအမှားမှ မလုပ်ထားဘူးလို့ ငြင်းဆိုပါတယ်။
ဒေါ်နယ်ထရမ့်ကတော့ ဒီအမှုဟာ ယင်းအပေါ် လိမ်လည်တာသာဖြစ်ပြီး နိုင်ငံရေးအရ တိုက်ခိုက်ခြင်းသာ ဖြစ်တယ်လို့ သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။
၂၀၂၃ မှာ လနဲ့ချီအောင် ငြင်းခုံခဲ့ကြတဲ့အမှု ပိတ်သိမ်းပြီးနောက် သီတင်းပတ်အနည်းငယ် အကြာမှာပဲ တရားသူကြီး အာသာအင်ဂိုရန်က ယခုလို ဆုံးဖြတ်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘဏ္ဍာရေးအရာရှိ အကြီးအကဲဟောင်း အယ်လန်ဝစ်ဆယ်ဘာ့ဂ်ကို ဒေါ်လာ ၁ သန်းပေးဆောင်ရန်နဲ့ နယူးယော့ခ်စီးပွားရေးကနေ ၃ နှစ်အထိ ပိတ်ပင်လိုက်ပါတယ်။
ထရမ့်ရဲ့စီးပွားရေးကို ကြီးကြပ်ရန် ခန့်အပ်ထားတဲ့ သီးခြားစောင့်ကြည့်သူကိုလည်း ၃ နှစ်တိုင် ဆက်လက်တာဝန်ပေးထားကြောင်း တရားသူကြီးက ဆိုပါတယ်။
ထရမ့်ရဲ့ရှေ့နေ အယ်လီနာဟက်ဘာက ထိုတရားစီရင်ချက်ကို တရားမျှတမှုမရှိဘဲ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ကို နိုင်ငံရေးအရ ဖြုတ်ချဖို့ရည်ရွယ်တဲ့ စီရင်ချက်သာဖြစ်ကြောင်း သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။
ဒေါ်လာ ၃၅၄.၈ သန်း ဒဏ်ကြေးနဲ့ စာရေးဆရာမ ရှောင်ကာရိုးလ်ကို အသရေဖျက်မှုဖြင့် ဒေါ်လာ ၈၃.၃ သန်း ပေးဆောင်ရန် ချမှတ်ခဲ့တာကြောင့် ဒေါ်နယ်ထရမ့်ရဲ့ ဘဏ္ဍာရေးရပ်တည်မှုကို ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။
#World_News #ဒေါ်နယ်ထရမ့် #ဒေါ်လာ(၃၅၅)သန်းဒဏ်ကြေးပေးဆောင်ရ #Source: NDTV
#World_Health
Published 17 February 2024
ကီဝီသီးစားသုံးခြင်းဖြင့် ၄ ရက်လောက်အတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေတယ်လို့ နယူးဇီလန် သိပ္ပံပညာရှင်များ တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း ဗြတိသျှအာဟာရဆိုင်ရာ ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ကီဝီသီး ထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းဖြင့် တစ်နေ့တာ စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်လို့ အိုတာဂိုတက္ကသိုလ်မှ သုတေသနပြုစုသူ တမ်လင်ကွန်နာက ပြောပြသွားပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်စီ ကြွယ်ဝတာကြောင့် စိတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
စမ်းသပ်ခံသူတွေကို ၈ ပတ်ဆက်တိုက် တစ်နေ့ကို ကီဝီသီး ၂လုံး ဒါမှမဟုတ် အာနိသင်မရှိတဲ့ ဖြည့်စွက်စာ စားသုံးစေပြီး သူတို့ရဲ့ အားအင်၊ စိတ်အခြေအနေ၊ အိပ်စက်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတို့အကြောင်း မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်စီနဲ့ ကီဝီသီး စားသုံးတဲ့အဖွဲ့ဟာ စိတ်အခြေအနေတိုးတက်တာကို မြင်တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။
၄ ရက်အတွင်းမှာ စိတ်အခြေအနေနဲ့ ခွန်အားတိုးတက်လာတာ မြင်တွေ့ရပြီး ၁၄ ရက်မှ ၁၆ ရက်အတွင်း အမြင့်ဆုံးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
ကီဝီသီးကနေ ဒီလိုမျိုး အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးနိုင်တာဟာ ဗိုက်တာမင်စီ ပါဝင်မှုမြင့်မားတာကြောင့်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်များ ယူဆနေကြပါတယ်။
အာဟာရကြွယ်ဝဖို့နဲ့ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် အာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုး ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးဖို့ သိပ္ပံပညာရှင်များ တိုက်တွန်းလိုက်ကြပါတယ်။
#World_Health #စိတ်အခြေအနေ #ကီဝီသီး #Source: New York Post
တရုတ်ပြည်သူ့လွတ်မြောက်ရေးတပ်မတော် (PLA)ရဲ့ လေတပ်မှ လက်ရွေးစင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဟာ တိုင်းပြည်လုံခြုံရေး မြှင့်တင်တဲ့ အနေဖြင့် J-20 ကိုယ်ပျောက်လေယာဥ်မှူးများကို တိုက်ခိုက်ရေးစွမ်းရည်များ စမ်းသပ်ကာ အကဲဖြတ်လေ့လာနေကြပါတယ်။
#Asia_Military
Published_ 16 February 2024
#ကိုယ်ပျောက်တိုက်လေယာဥ်သစ်များ #တပ်မတော်(PLA)
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published_ 16 February 2024
၁။ အခြေခံလူတန်းစားများအတွက် ဆန်လက်လီဆိုင် ၅၈ဆိုင်၌ ဆန်(၁)ပြည် (၃၃၀ဝ)ကျပ်ဖြင့် စတင်ရောင်းချ
၂။ မတ်လဆန်း၌ဖွင့်မည့် နွေရာသီကလေးပန်းချီသင်တန်းများကို စုံစမ်းသူများလာ၊ သင်တန်းကြေးထောင်ဂဏာန်းသာတက်
၃။ တညင်းကုန်းလက်ကားဈေးကြီးအတွင်းမှ ချေးငွေလိုအပ်နေသည့် ဈေးသူဈေးသား ၁၈၀ကျော်ကို ကျပ်သိန်းပေါင်း နှစ်သောင်းလေးထောင်ကျော် ထုတ်ချေးပေးနိုင်ခဲ့ဟုဆို
၄။ တရုတ်နိုင်ငံ ပြည်တွင်းထုတ် ကိုယ်ပျောက်တိုက်လေယာဥ်သစ်များ လေ့ကျင့်ပျံသန်း ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group
Page 359 of 984
