#Daily_News
Published_ 7 March 2024

၁။ ပြည်ပ ဝယ်လိုအားနည်းလာကာ ကုန်အဝင်နည်းနေသော နှမ်းဈေးကွက် ဈေးတည်ငြိမ်နေဟုဆို

၂။ ရွှေဈေးကစားသူများ၊ ရည်ညွှန်းဈေးထက် ပိုရောင်းသူများကို ထိရောက်စွာ အရေးယူပြီး ထိန်း‌ကျောင်းတော့မည်ဟုဆို

၃။ ဆန်လျော့ဈေးများဖြင့် ရောင်းချပေးနေသော်လည်း စိတ်ဝင်စားမှု နည်းပါး၊ ဆန်ဈေးထပ်မကြီးနိုင်

၄။ (၁၄)ကြိမ်မြောက် တရုတ်ပြည်သူ့ ကွန်ဂရက်၏ ဒုတိယအစည်းအဝေး အင်္ဂါနေ့၌ စတင်ဖွင့်လှစ်ကျင်းပ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group

Published 07 March 2024

မြောက်ကိုရီးယား ခေါင်းဆောင် ကင်မ်ဂျုံအန်းက ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ နိုင်ငံအနောက်ဘက်ဒေသရှိ အဓိကစစ်အခြေစိုက်စခန်းသို့ သွားရောက်ခဲ့ပါတယ်။

ထို့နောက် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ စစ်ပွဲအတွက် စစ်ရေးပြင်ဆင်မှုများကို အမြင့်ဆုံးအသင့်ပြင်ထားရန် ညွှန်ကြားချက်များ ထုတ်ပြန်ပြောကြားခဲ့ကြောင်း နိုင်ငံပိုင် KCNA မီဒီယာက ကြာသပတေးနေ့မှာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

ရိုက်တာသတင်းဌာနရဲ့ တင်ပြချက်အရ အခြေစိုက်စခန်းတည်ရှိရာ နေရာကို မသိရှိရပေမယ့် အမေရိကန်နဲ့ တောင်ကိုရီးယားတို့ရဲ့ နှစ်စဥ်ပူးပေါင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုကြီး စတင်ချိန်နဲ့ တိုက်ဆိုင်နေပါတယ်။

ယခုနှစ် အမေရိကန်နဲ့ တောင်ကိုရီးယား စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုဟာ ယမန်နှစ်က ပါဝင်ခဲ့တဲ့ တပ်သားအရေအတွက်ထက် နှစ်ဆပိုများနေပါတယ်။

စစ်စခန်းသို့ရောက်ရှိစဥ် ကင်မ်ဂျုံအန်းက ဘယ်လိုဖြစ်ရပ်မျိုးအတွက်မဆို အပြည့်အဝ ပြင်ဆင်ထားရမှာဖြစ်ကြောင်း၊ စစ်တပ်အနေဖြင့် ကြုံတွေ့လာရမယ့် အခြေအနေတွေအတွက် လိုအပ်ချက်များနဲ့အညီ စစ်ရေးပြင်ဆင်မှုကို အမြင့်ဆုံးအသင့်ပြင်ထားရမှာဖြစ်ကြောင်း အလေးပေးပြောကြားသွားပါတယ်။

စစ်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ပြီး တိုက်ရည်ခိုက်ရည် အလျင်မြန်ဆုံး တိုးတက်ဖို့ရည်ရွယ်ကာ လက်တွေ့စစ်ရေး လေ့ကျင့်မှုတွေကို အပြင်းအထန် လုပ်ဆောင်သွားသင့်တယ်လို့ ဆိုလိုက်ပါတယ်။

တကယ့်စစ်ပွဲပုံစံဖော်ဆောင်ကာ တပ်မတော်သားများ တကယ့်စစ်ရေးဆောင်ရွက်ပုံများကို ကင်မ်ဂျုံအန်းက ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။
Source: WION
#World_Military
#Published_ 7 March 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

Published 07 March 2024

အချို့သော တွဲဖက်စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ထောက်ပံ့ကူညီပြီး ဖြည့်စွက်ပေးတာမျိုး ရှိသလို အချို့တွဲဖက်စားသုံးတာတွေကတော့ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် ဗိုက်တာမင်စီနဲ့ သံဓာတ် တွဲဖက်စားသုံးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။
အာဟာရပညာရှင် အန်မာမီအက်ဂါဝဲလ်က တွဲဖက်မစားသင့်တဲ့ အရာ ၃ မျိုးကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
 
(၁) နို့နဲ့ ငှက်ပျောသီး
မနက်စာအဖြစ် နို့နဲ့ ငှက်ပျောသီးတို့ကို တွဲဖက်စားသုံးကြပေမယ့် အစာအိမ်အတွက် မသင့်လျော်ပါဘူး။
ငှက်ပျောသီးရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်က နို့အချဥ်ပေါက်စေပြီး အစာခြေပြဿနာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
 
(၂) အသီးအနှံနှင့် အသား
အသီးအနှံတွေက အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝပေမယ့် မှန်ကန်စွာ စားသုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်။
အသားတွေက အစာကြေရန် ကြာရှည်နေတဲ့အချိန်မှာ အသီးအနှံတွေက လျင်မြန်စွာ ဝင်ရောက်လာပြီး အစာအိမ်ထဲမှာ ကြပ်ညပ်လာကာ လေပွတတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ထမင်းတွေမစားတဲ့ အချိန်တွေကြား အသီးအနှံတွေကို စားသုံးသင့်ပါတယ်။
 
(၃) ငါးနဲ့ဒိန်ခဲ
ငါးမှာ ပရိုတိန်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ဒိန်ခဲနဲ့ တွဲစားတဲ့အခါ အစာခြေစနစ်ကို ဝန်ပိစေပါတယ်။
ဒါ့အပြင် အရေပြားပြဿနာများနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
 
လူတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အစာခြေစနစ်တို့က မတူညီတာကြောင့် မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို သတိထားပြီး သက်ရောက်မှုတွေကို သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါတယ်။
Source: DoctorNDTV.
#World_Health
#Published_ 7 March 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

Published 07 March 2024

အဖြူရောင်အထည်တွေကို စွန်းထင်းစေတဲ့ အရာမှန်သမျှ သွားတွေကိုလည်း စွန်းထင်းစေနိုင်တယ်လို့ သွားနှင့်ခံတွင်း ပညာရှင် ဝစ်တနီဒီဖော့ဂီယိုက ပြောပြသွားပါတယ်။

လူနာတွေရောက်လာပြီး သူတို့ရဲ့လျှာတွေက မည်းညစ်နေရာမှာ ဘလူးဘယ်ရီသီး အမြဲစားသုံးကြောင်း ဖြေဆိုခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကော်ဖီနဲ့ အချိုရည်တို့ သောက်သုံးတာကလည်း သွားတွေကို စွန်းထင်းစေနိုင်တာကြောင့် ကော်ဖီသောက်ပြီးတိုင်း ပါးစပ်ကို အာလုတ်ကျင်းဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။

သွားဖြူဆေးပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေဟာ အစွန်းအထင်းတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပေမယ့် ဒီထက်အရေးကြီးတာ ရှိနေပါတယ်။

တကယ်တမ်းက သွားတွေမှာဖုံးနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားအလွှာ သွားချေးတွေက စွန်းထင်းစေတာဖြစ်ပြီး သွားတိုက်ဆေးတွေက အဆိုပါ သွားချေးတွေကိုသာ ဖြူစေကာ သွားတွေကို မဖြူစေပါဘူး။

ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးမှာ အရေးအကြီးဆုံးက နေ့စဥ်သွားတိုက်ခြင်းနဲ့ သွားကြားထိုးခြင်းတို့ ဖြစ်ပေမယ့် မေ့နေကြတဲ့ တစ်နေရာကတော့ လျှာဖြစ်ပါတယ်။

ခံတွင်းနံ့ဆိုးစေတဲ့ ဘက်တီးရီးယား ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က လျှာပေါ်မှာ တွေ့ရပါတယ်။

လျှာပေါ်က အညစ်အကြေးတွေကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ခံတွင်းမှာပျံ့နှံ့နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားသန့်ရှင်းရေးမလုပ်တာ ၂၄ နာရီကြာတဲ့အခါ သွားချေးလွှာတွေက မာကြောလာပြီး သွားဖုံးရောဂါများနဲ့ သွားဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သွားပိုးစားခြင်းက သွားတစ်ချောင်းချင်းစီ ဆုံးရှုံးရနိုင်ပေမယ့် သွားဖုံးရောဂါကတော့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပျံ့နှံ့သွားတာကြောင့် သွားအားလုံး ဆုံးရှုံးရနိုင်ပါတယ်။
Source: New York Post.
#World_Health
#Published_ 7 March 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ ပထမဆုံးမွေးဖွားခဲ့တဲ့ ပန်ဒါကြီးဖုပေါင်ကို နှုတ်ဆက်ဖို့အတွက် တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ယုံဂင်မြို့ရှိ အဲဗားလန်းပန်းခြံဥယျာဥ်သို့ ဧည့်သည်အများအပြား ရောက်ရှိလာကြပါတယ်။ အဆိုပါပန်ဒါဟာ ဧပြီလမှာ တရုတ်ပြည်သို့ နေရပ်ခရီးပြန်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၂၀ ဇူလိုင်မှာ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ ပန်ဒါမဟာ သူမရဲ့ ချစ်စရာသွင်ပြင်၊ ထူးခြားတဲ့ စွဲဆောင်မှုများဖြင့် လာရောက်ကြည့်ရှုသူ အများအပြားကို နွေးထွေးပျော်ရွှင်မှု ပေးစွမ်းထားပါတယ်။
#World_Animal
#Published_ 6 March 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 6 March 2024

၁။ 'ရန်ကုန် Pet Expo ပြပွဲ' နှင့် 'နွေရာသီခရီးသွားပြပွဲ' ရန်ကုန်၌ (၂)ရက်တိုင်တိုင်ကျင်းပ

၂။ ဖောက်စွပ်ဖြတ်ဆက်များအား  လိမ်လည်ရောင်းချခြင်းများ အပါအဝင်တစ်လလျှင် မော်တော်ကားအမှု ၁၅မှုခန့် ဖြေရှင်းပေးနေရဟုဆို

၃။ ရှမ်းပြည်နယ်ထွက် ကုန်စည်အများစု ဝယ်လိုအားမရှိဘဲ ရောင်းလိုအားများနေသဖြင့် ဈေးကျဆင်းနေ

၄။ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံဖွား ပန်ဒါမကြီး တရုတ်ပြည်မပြန်ခင် ပရိသတ်အများအပြား လာရောက်နှုတ်ဆက် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group