#World_Health
Published 21 October 2022
တစ်ခါတလေမှာ ပါးစပ်ထဲ သတ္တုအရသာမျိုး ခံစားနေရတာ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေနဲ့ ဘယ်လိုကုသနိုင်သလဲဆိုတာကို NHS အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်'ဆိုဖီနယူတန်'က ရှင်းပြသွားပါတယ်။
(၁) သွားဖုံးရောဂါ
ဒီရောဂါက သွားဖုံးတွေကနေ ပြည်ထွက်လာကာ အနံ့ဆိုးထွက်လာတတ်ပါတယ်။
ဒီရောဂါကိုကာကွယ်ရန် သွားနဲ့ခံတွင်းဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသသင့်ပါတယ်။
ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း၊ ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ဆေးခြောက်သုံးခြင်းတို့ကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
(၂) ဆေးဝါးများ
မက်ထရို (Metronidazole)လိုမျိုး ပိုးသတ်ဆေးတွေက သတ္တုအရသာဖြစ်စေပါတယ်။
ဒီအတွက်တော့ ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဝက်နဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဝက်ခန့်ကို ရေနွေးထဲထည့်ဖျော်ကာ အာလုတ်ကျင်းသင့်ပါတယ်။
ဆေးဝါး ဆက်လက်သောက်သင့် မသောက်သင့်ကိုတော့ ဆေးဝါးပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
(၃) ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း
အာသီးရောင်ခြင်းလိုမျိုး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအထက်ပိုင်း ရောဂါကူးစက်မှုမျိုးမှာ ပါးစပ်ထဲ အရသာတစ်မျိုးကြီး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ သွေးအနည်းငယ်က ပါးစပ်ထဲရောက်သွားပြီး အရသာခံဖုများထံ ရောက်ရှိသွားပါတယ်။
နှာရည်ယိုခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ဆေးနဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတို့က ထိုပြဿနာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
(၄) အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း
အစာမကြေတဲ့အခါမျိုး အစာအိမ်အက်ဆစ်လျှံတက်လာတဲ့အခါ ပါးစပ်ထဲမှာ သတ္တုအရသာ ခံစားရတတ်ပါတယ်။
အစာမကြေတဲ့အခြေအနေကို ကုသနိုင်ရင် သတ္တုအရသာပျောက်ကင်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
(၅) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ
စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကြောင့် ပါးစပ်အရသာပြောင်းလဲတတ်ပြီး ဒါဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပုံမှန်လိုဖြစ်သွားပါတယ်။
တံတွေးထွက်ရှိမှုနည်းပါးကာ အာခြောက်ပြီးတော့ သတ္တုဓာတ်ခံစားရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးခြင်းနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း စတဲ့ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
Source: The Sun
#Yangon_Media_Group
