Published 25 January 2024
လက်ဖက်စိမ်းက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရှိရုံမက ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
ယခင်လေ့လာချက်တွေမှာ လက်ဖက်စိမ်းသောက်သုံးခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ဝေဒနာတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို မြှင့်တင်နိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဂျပန်နိုင်ငံ အိုကီနာဝါမှလူတွေဟာ အခြားလူမျိုးတွေထက် ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဒီမန်ရှာတို့ ဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးပြီး ကျန်တဲ့တစ်ကမ္ဘာလုံးက လူတွေထက် သက်ရှည်ကျန်းမာနေကာ ထိုဒေသခံတွေဟာ စံပယ်နံ့ပါတဲ့ လက်ဖက်စိမ်းရည်ကို နှစ်ခြိုက်စွာ သောက်သုံးကြပါတယ်။
လက်ဖက်စိမ်းမှာပါတဲ့ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ကြာရှည်မြင့်မားစေပြီး ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်အာနိသင်နဲ့ သက်ရှည်ကျန်းမာစေတဲ့ အာနိသင်များလည်း ရှိကြပါတယ်။
၂၀၁၈ လေ့လာချက်အရ တစ်ပတ်ကို လက်ဖက်စိမ်းရည် အနည်းဆုံး ၃ ခွက်သောက်သူတွေဟာ စိတ်ဓာတ်ကျဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၂၁ ရာခိုင်နှုန်း ပိုမိုနည်းပါးပါတယ်။
ကော်ဖီနဲ့ယှဥ်ရင် လက်ဖက်စိမ်းမှာ ကဖင်းဓာတ် နည်းပါးပြီး အယ်လ်သီယာနင်ဓာတ်ကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပန်မှုတို့ကို ပြေလျော့စေပါတယ်။
ထိုအရာတွေကို အမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ တွဲလိုက်တဲ့အခါ ပူပန်မှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် မှတ်ဉာဏ် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ မြှင့်တင်ခြင်းတို့ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
သဘာဝဒြပ်ပေါင်း ဖလေဗိုနွိုက်ဟာ ဦးနှောက်ဆဲလ်အသစ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကူညီပြီး ရှိပြီးသားဆဲလ်တွေကို ကျန်းမာစေပါတယ်။
လက်ဖက်စိမ်းရည်ကို တစ်ပတ်အတွင်း အကြိမ်ရေအနည်းငယ် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပြီး နေ့စဥ်သောက်မယ်ဆိုရင်တော့ ကဖင်းဓာတ်ကြောင့် အိပ်စက်မှုထိခိုက်မှာကို ချင့်ချိန်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
လက်ဖက်စိမ်းက စိတ်အခြေအနေကို မြှင့်နိုင်ပေမယ့် တစ်မျိုးတည်းနဲ့တော့ မလုံလောက်ပါဘူး။
Source: New York Post
#World_Health
#Published_ 25 January 2024
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
