#Daily_News
Published 21 August 2024

၁။ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏ နေထိုင်မှုသဘာဝနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများအား‌ လေ့လာနိုင်သည့် Keeper Talks အစီအစဉ် Yangon Zoo ၌တင်ဆက်ပေးနေ

၂။ ဒိုက်ဦး၊ ကဝ၊ ဝေါနဲ့ သနပ်ပင်မြို့နယ်များရှိ ရေကြီးနစ်မြုပ်ခဲ့သည့်ကျေးရွာများ၌ သောက်သုံးရေနှင့်‌ ကျောင်းသုံးစာအုပ်များလိုအပ်နေ

၃။ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းနှင့် မုတ်သုံ‌လေအရှိန်ကြောင့် နေရာအနှံ့မိုးပိုသည်းပြီးမြစ်ရေတက်လာနိုင်

၄။ မျောက်ကျောက်ရောဂါအတွက် ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ရမည်များကို ပညာရှင်တစ်ဦးအကြံပြု ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Society
Published 21 August 2024

▪️ ဟောလိဝုဒ်မှ နာမည်ကြီးစုံတွဲ ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်နဲ့ ဘင်အက်ဖ်လက်ခ်တို့ဟာ ဒုတိယအကြိမ် ချစ်ကြိုးသွယ်ခဲ့ကြပြီးနောက် ၂ နှစ်အကြာမှာပဲ ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်က ဘင်အက်ဖ်လက်ခ်နဲ့ ကွာရှင်းဖို့ လျှောက်ထားလိုက်ကြောင်း အမေရိကန်မီဒီယာက အင်္ဂါနေ့မှာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

▪️ ယင်းတို့ဟာ ၂၀၀၀ ခုနှစ်အစောပိုင်းက စတင်ချိန်းတွေ့ခဲ့ကြပြီး နောက်ထပ် ဆယ်စုနှစ် ၂ ခုနီးပါးအကြာမှာ သူတို့ရဲ့ မေတ္တာရေး ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ ယခုအင်္ဂါနေ့မှာ လိုပက်ဇ်က လော့စ်အိန်ဂျလိစ်တရားရုံးမှာ ကွာရှင်းစာတမ်း လျှောက်တင်ခဲ့ကြောင်း TMZ ဝက်ဘ်ဆိုက်မှ ဆိုပါတယ်။

▪️ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စလုံးမှ မှတ်ချက်ပြောကြားခြင်း မရှိသေးပါဘူး။

▪️ အသက် ၅၅ နှစ်ရှိ လိုပက်ဇ်ဟာ ၄ ကြိမ်မြောက် အိမ်ထောင်ကျထားတာ ဖြစ်ပြီး အသက် ၅၂ နှစ်ရှိ အက်ဖ်လက်ခ်ကတော့ ဒုတိယအကြိမ်မြောက်ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ သူတို့နှစ်ဦးဟာ ၂၀၀၂ ခုနှစ်က Gigli ဇာတ်ကား ရိုက်ကူးစဉ် စတင်တွေ့ဆုံခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ချိန်းတွေ့နေကြပြီး စေ့စပ်ကြောင်း ကြေညာတဲ့အချိန်မှာ မီဒီယာတွေ အထူးအာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။

▪️ ၂၀၀၃ ခုနှစ်မှာ မင်္ဂလာဆောင်ကို ရွှေ့ဆိုင်းခဲ့ပြီး ၂၀၀၄ ခုနှစ်အစောပိုင်းမှာ သူတို့ရဲ့ ပတ်သက်မှု ပြီးဆုံးသွားပြီလို့ ကြေညာခဲ့ပါတယ်။

▪️ ၂၀၂၁ မှာတော့ ယင်းတို့နှစ်ဦးဟာ စုံတွဲပုံတွေကို အင်တာနက်မှာ ထပ်တင်ခဲ့ပြီး ပျံ့နှံ့လာခဲ့ပြန်တယ်။

▪️ ဒုတိယအကြိမ် ချစ်ခွင့်ရတာ ကျေနပ်စရာပါလို့ လိုပက်ဇ်က အင်တာဗျူးမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

▪️ ၂၀၂၂ ဧပြီမှာ စေ့စပ်ကြောင်း ကြေညာခဲ့ပြီး ဇူလိုင်မှာ လက်စ်ဗေးဂတ်စ်မှာ လက်ထပ်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ နောက်ထပ်တစ်လမှာပဲ အမေရိကန် ဂျော်ဂျီယာရှိ ၈၇ ဧကကျယ်တဲ့ Good Will Hunting မြေနေရာမှာ ပွဲအခမ်းအနား ထပ်မံပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ယမန်နှစ်က လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မှာ ဒေါ်လာသန်း ၆၀ တန်အိမ်တစ်လုံးကို အတူတူဝယ်ယူခဲ့ကြပါသေးတယ်။

▪️ ယခုနှစ် အစောပိုင်းမှာတော့ ထိုစုံတွဲမှာ အိမ်ထောင်ရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်နေတဲ့ သတင်းတွေ တက်လာခဲ့ပါတယ်။

▪️ လိုပက်ဇ်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့လက ၅၅ နှစ်ပြည့်မွေးနေ့ကို အက်ဖ်လက်ခ်မပါဘဲ ကျင်းပခဲ့ပြီး အတူတကွ ဝယ်ယူထားတဲ့ အိမ်ကိုရောင်းကာ အက်ဖ်လက်ခ်က တစ်ဦးတည်းနေ ဇိမ်ခံအိမ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပါတယ်။

▪️ People magazine ပြောကြားချက်အရ သူတို့ဟာ ဆယ်လီနေထိုင်ပုံစံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကွဲလွဲနေတာကြောင့် ဆက်ဆံရေး တင်းမာလာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ လိုပက်ဇ်က သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖော်ပြနေထိုင်လိုပေမယ့် အက်ဖ်လက်ခ်ကတော့ သိုသိုသိပ်သိပ် နေထိုင်ချင်တာကြောင့် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုမိုခက်ခဲလာတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ လိုပက်ဇ်က ယခင်က သရုပ်ဆောင် အိုဂျာနီနိုအာ၊ အကသမား ခရစ္စဂျုဒ်၊ အဆိုတော် မာ့ခ်အန်သိုနီတို့နဲ့ လက်ထပ်ဖူးကာ အက်ဖ်လက်ခ်က မင်းသမီး ဂျန်နီဖာဂါနာနဲ့ လက်ထပ်ဖူးပါတယ်။

#Source: Barron's

#World_Health
Published 21 August 2024

▪️ ဆီးချိုရှိသူတွေအနေနဲ့ အစားစားပြီးတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် အဆာပြေစားစရာတွေက အရေးကြီးပါတယ်။

▪️ အမျှင်ဓာတ်၊ ပရိုတိန်း၊ ကျန်းမာရေးအဆီတို့ ကြွယ်ဝတဲ့ အဆာပြေစားစရာတွေ စားသုံးခြင်းဖြင့် ဆာလောင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ချက်ချင်းမတက်ဘဲ စွမ်းအင် ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

▪️ ဒါကြောင့် ကြာရှည်သိုလှောင်ထားနိုင်တဲ့ အဆာပြေစားစရာတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

(၁) အခွံမာသီးများ
▪️ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် နည်းပါးပြီး အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝကာ ဝမ်းဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

(၂) အစေ့အဆန်များ
▪️ အာဟာရဓာတ် များပြားပြီး သကြားဓာတ် စုပ်ယူမှုကို နှေးစေတာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၃) အချိုနည်းသည့် ဂရာနိုလာမုန့်
▪️ ကောက်နှံများ၊ အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်တို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် အာဟာရကြွယ်ဝပြီး စွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

(၄) ကောက်နှံမုန့်ကြွပ်များ
▪️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဖြေးညင်းစွာသာ တက်စေတဲ့အပြင် အာဟာရဓာတ်တွေက နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

(၅) ကုလားပဲလှော်
▪️ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ပရိုတိန်းတွေက အစာကိုဖြည်းညင်းစွာ ခြေပေးပြီး သကြားဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

(၆) စည်သွတ်တူနာငါး၊ ဆယ်လ်မွန်ငါး
▪️ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးပါတယ်။

(၇) မြေပဲထောပတ်
▪️ ကျန်းမာရေးအဆီနဲ့ ပရိုတိန်းတို့ ကြွယ်ဝပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းပေးတဲ့အပြင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

(၈) သံလွင်ဆီ
▪️ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပြီး မပြည့်ဝဆီ ပါဝင်တာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းသိမ်းပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Health
Published 21 August 2024

▪️ ရေချိုးတဲ့အခါ လူတွေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ ကျော်သွားတတ်တဲ့ နေရာ ၃ ခုကို ဗာဂျီးနီးယားမှ ဒေါက်တာ ဂျေဆန်ဆင်းက ဖော်ပြသွားပါတယ်။

▪️ ချက်၊ ခြေထောက်နဲ့ နားရွက်တို့အကြောင်းကို ဆင်းက တစ်တော့မှာ ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ချက်နေရာဟာ အတွင်းကျတဲ့ နေရာဖြစ်ပြီး စိုစွတ်နေတတ်တာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေ မှိုတွေ ပေါက်ဖွားနိုင်ကာ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြပါတယ်။

▪️ ချက်က အတွင်းကိုဝင်နေတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ နားကြပ်တံထိပ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ချက်က အပြင်ဘက်ကို ထွက်နေတဲ့သူတွေကတော့ အဝတ်စဖြင့် ပွတ်တိုက်နိုင်ကြောင်း၊ တစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ် ၂ ကြိမ်ခန့် သန့်ရှင်းသင့်ကြောင်း Teen Vogue မှာလည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ နောက်တစ်နေရာက ခြေထောက်ဖြစ်ပြီး ခြေဖဝါးဟာဆိုရင် ချွေးဂလင်းတွေ ပိုများကြောင်း ပြောပါတယ်။

▪️ ချွေးထွက်တဲ့အပြင် ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့အခါမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားရာနေရာ ဖြစ်လာပါတယ်။

▪️ ခြေထောက်သန့်ရှင်းရေး အားနည်းပြီး အရေပြားမှာ အနာဖြစ်တဲ့အခါ ပိုးဝင်ရောက်ကာ ရောဂါဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

▪️ ခြေအိတ်ဝတ်သူတွေ၊ ဖိနပ်ကြပ်ကြပ် စီးသူတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့သူတွေ အနေနဲ့ ခြေချောင်းကြားတွေကို ဆေးကြောပေးဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။

▪️ နောက်တစ်နေရာကတော့ နားရွက်နောက်ဖက် ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ထိုနေရာမှာ အဆီထုတ်တဲ့ ဂလင်းတွေရှိပြီး အဆီထုတ်ပေးတာကြောင့် ချွေးနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။

▪️ အရေပြားက ခေါက်နေတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေ အလွန်ပေါက်ဖွားနိုင်ကာ ဆံပင်နဲ့လည်း နီးကပ်တာကြောင့် အညစ်အကြေးတွေ စုပြုံနေတတ်ပါတယ်။

▪️ ဒီနေရာတွေဟာ အခြားနေရာတွေထက် သန့်ရှင်းလုပ်လေ့ မရှိတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေ ပိုမိုပေါက်ဖွားနိုင်တယ်လို့ ဂျော့ဂျ်ဝါရှင်တန်တက္ကသိုလ်မှ ညွှန်ကြားရေးမှူး ကိသ်ခရန်ဒေါလ်က ပြောပါတယ်။

▪️ ယင်းတို့အဖွဲ့က ထို ၃ နေရာမှ အရေပြားနမူနာများရယူပြီး စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ထိုအခါမှာ မသန့်ရှင်းတဲ့ ပိုးမွှားတွေ စုပြုံနေတာကို တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ကြားတို့ဟာလည်း သေချာသန့်ရှင်းဖို့လိုကြောင်း ဖော်ပြသွားပါတယ်။

▪️ ဖုံးကွယ်နေတဲ့ အရေပြားမှန်သမျှကို အထူးဂရုစိုက် သန့်ရှင်းပေးသင့်ပြီး ရေချိုးပြီးနောက်မှာလည်း စိုစွတ်မှုမကျန်အောင် သုတ်သင်သင့်တယ်လို့ ပြောသွားပါတယ်။

#Source: New York Post

လျှပ်စစ်ကားကို ဆယ်မိနစ်အတွင်း မြန်နှုန်းမြင့် အားသွင်းနိုင်သည့် (၆၀၀)ကီလိုဝပ် ဘက်ထရီအားသွင်းစခန်းနှစ်ခုပေကျင်းတွင် စတင်အသုံးပြု

တရုတ်ပြည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားလိုင်း ကော်ပိုရေးရှင်းက ပေကျင်းမှာ ပထမဦးဆုံး ၆၀၀ ကီလိုဝပ် အများသုံးအားသွင်းစခန်း ၂ ခုကို စတင်ဖွင့်လှစ်ပြီဖြစ်ပြီး ထိုစခန်း ၂ ခုပေါင်းလိုက်ရင် တစ်နေ့ကို လျှပ်စစ်ကားအစီးရေ ပျမ်းမျှ ၇၀၀ ခန့် အားသွင်းပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Asia_News
Published 20 August 2024
#မြန်နှုန်းမြင့်အားသွင်းနိုင် #လျှပ်စစ်ကား
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၂၀ ဩဂုတ် ၂၀၂၄

ကမ္ဘာ့အသက်အရှည်ဆုံးသူဖြစ်တဲ့ စပိန်နိုင်ငံမှ အသက် ၁၁၇နှစ်အရွယ် မာရီယာ ဘရန်ညာမိုရီယာဟာ ဩဂုတ် ၂၀ ရက် အင်္ဂါနေ့မှာ ကွယ်လွန်ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ မွေးဖွားပြီး ကမ္ဘာစစ်ပွဲကြီးနှစ်ပွဲစလုံးကို ဖြတ်သန်း ခဲ့ရသူပါ။

ပြင်သစ်နိုင်ငံမှ သီလရှင်ကြီး လူစီလီ ရန်ဒွန် အသက် ၁၁၈နှစ်အရွယ်မှာ ကွယ်လွန်ခဲ့ပြီးနောက် ဂင်းနက်စ်ကမ္ဘာ့စံချိန်အဖွဲ့က ဘရန်ညာကို ကမ္ဘာ့အသက်အကြီးဆုံးသူအဖြစ် ၂၀၂၃ ဇန်နဝါရီလက တရားဝင်အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပါတယ်။

“ မာရီယာဘရန်ညာဟာ ကျွနုပ်တို့ကိုခွဲသွားခဲ့ပြီ။ သူမဟာ သူဆုတောင်းသလိုပဲ အိပ်ပျော်နေရင်းက ငြိမ်းချမ်းစွာ မနာမကျင်ဘဲ  ကွယ်လွန်ခဲ့ပါပြီ” လို့ သူမရဲ့ မိသားစုက သူမရဲ့ အိတ်စ်ဆိုရှယ်အကောင့်မှာ ပို့စ်ရေးတင်ခဲ့ပါတယ်။

သူမရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေနှင့်ကြင်နာမှုတွေကို အမြဲသတိရနေတော့မှာပါ” လို့လည်း စာထဲမှာရေးထားပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်နှစ်ုမှာ ဆန်တာမာရီယာဒဲလ်တူရာ ဘိုးဘွားရိပ်သာမှာ နေထိုင်ခဲ့တဲ့ ဘရန်ညာဟာ သူမ အားနည်းလာပြီလို့ တနင်္ဂနွေနေ့က ရေးခဲ့ပါတယ်။

“ အချိန်ကနီးလာပြီ။ မငိုကြနှင့်။ မျက်ရည်တွေ အမေမုန်းတယ်။ အဲဒါထက် အမေ့အတွက် မခံစားကြနှင့်။ ဘယ်ကိုပဲသွားရ သွားရ အမေပျော်မှာပါ” လို့ သူမရဲ့မိသားစုက တင်ပေးနေတဲ့ အိတ်စ် ဆိုရှယ်ပလက်ဖောင်းပေါ်က သူမရဲ့ အကောင့်မှာ သူမက ရေးတင်ခဲ့ပါတယ်။

ဘရန်ညားသေဆုံးသွားတဲ့အတွက် ယခုအခါ ကမ္ဘာ့အသက်အရှည်ဆုံး သူဟာ ဂျပန်နိုင်ငံက တိုမီကို အီတိုကာ ဖြစ်လာပါလိမ့် မယ်။ အီတိုကာဟာ ၁၉၀၈ ခုနှစ် မေ ၂၃ရက်မှာ မွေးဖွားခဲ့ပြီး ယခုအခါ အသက် ၁၁၆နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပါတယ်။

Ref: AFP