#Daily_News
Published 29 October 2024

၁။ ကမ္ဘာ့ဖလားနဂါးလှေလှော်ပြိုင်ပွဲတွင် မြန်မာလှေလှော်အဖွဲ့ရွှေ(၅)ဆု၊ ငွေ(၂)ဆုဖြင့် အောင်ပွဲရ

၂။ ‌မြန်မာမြင်းလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများအား ဂျပန်နိုင်ငံရှိမြင်းစီးကလပ်များ၌  လုပ်ကိုင်ရန် ပထမဆုံးအကြိမ်ကမ်းလှမ်းလာ

၃။ မိုးလေဝသတိုင်းတာရေးအတွက် ဂြိုဟ်တုဓာတ်ပုံများအပြင် AI ဉာဏ်ရည်တုနည်းပညာပါအသုံးပြုလာ

၄။ တရားမဝင်ငွေကြေးရန်ပုံငွေပြဿနာနှင့် နေထိုင်ရေးပြဿနာများကို အစိုးရဖြေရှင်းပေးရန် ဂျပန်ပြည်သူများအလိုရှိနေ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 29 October 2024
▪️ ရာသီအလိုက်သာ သီးလေ့ရှိတဲ့ နာနတ်သီးတွေဟာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။

▪️ အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်သလို ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုတယ်လို့ အာဟာရပညာရှင် လော့ဗ်နိဘာထရာက ပြောသွားပါတယ်။

(၁) ဗိုက်တာမင်-စီ ကြွယ်ဝခြင်း
▪️ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးတဲ့ ဗိုက်တာမင်-စီက အလွန်ကြွယ်ဝတာကြောင့် ရောဂါကူးစက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသလို အသားအရေ ပျက်စီးမှုများကိုလည်း ပြုပြင်ကူညီပေးပါတယ်။

(၂) ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိခြင်း
▪️ ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းဘရိုမယ်လိန်း ပါဝင်တာကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးရုံမက အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးပါတယ်။
အစာအိမ်ကို ချောမွေ့စေပြီး အစာမကြေ လေပွခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

(၃) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝခြင်း
▪️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဓာတ်တိုးခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေတဲ့ မော်လီကျူးတွေထံကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး နာတာရှည်ရောဂါများနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း ဖြစ်စဉ်တို့ကို လျှော့ချနှောင့်နှေးစေပါတယ်။

(၄) ကိုယ်အလေးချိန်လျော့စေခြင်း
▪️ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် နာနတ်သီးက သင့်လျော်ပါတယ်။

▪️ ကယ်လိုရီနည်းပါးပြီး ရေဓာတ်များပြားတာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_News
Published 29 October 2024

▪️ အမေရိကန် အနောက်မြောက်ပိုင်းပြည်နယ်များဖြစ်တဲ့ ဝါရှင်တန်နဲ့ အော်ရီဂွန်တို့ရှိ မဲပုံးတွေမှာ ရှို့မီး ၃ ခု ဖြစ်ပွားခဲ့တာတွေက ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့ ရဲအရာရှိများ ယူဆနေကာ အော်ရီဂွန်မှာ သံသယကားတစ်စီး တွေ့ရှိထားတယ်လို့ တနင်္လာနေ့က ပြောပါတယ်။

▪️ တနင်္လာနေ့က ပို့တ်လန်း အော်ရီဂွန်မှာ ၂ နေရာ မီးလောင်ခဲ့ပြီး မဲပုံး ၃ ဦးပျက်စီးခဲ့ကာ ဗန်ကူဗာ ဝါရှင်တန်မှာ ရာနဲ့ချီ ပျက်စီးခဲ့တယ်လို့ အရာရှိများ ပြောပါတယ်။

▪️ လောင်ကျွမ်းမှု ၂ ခုက အောက်တိုဘာ ၈ ရက်နေ့က လောင်ကျွမ်းပြီး မပျက်စီးခဲ့တဲ့ ပုံစံနဲ့ ဆင်တူနေပါတယ်။

▪️ "ရှို့ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို မသိရပေမယ့် ဒီလိုလုပ်ရပ်တွေဟာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့် တမင်ပစ်မှတ်ထား လုပ်ဆောင်တာ ဖြစ်ပါတယ်" လို့ ပို့တ်လန်းရဲဌာနမှ လက်ထောက်ရဲမှူးချုပ် အာမန်ဒါမက်မီလန်က သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ ပြောပါတယ်။

▪️ သံသယရှိသူဟာ ဖျက်ဆီးရေးပစ္စည်း ပိုင်ဆိုင်ထားမှု၊ မဲပေးစက်တွေကို တရားမဝင် ကျူးလွန်မှုတို့ဖြင့် အမှုစွဲဆိုနိုင်တယ်လို့ ရဲအရာရှိတစ်ဦးက ပြောပါတယ်။

▪️ ဗန်ကူဗာသတင်းဌာန KATU မှ ဗီဒီယိုတွေထဲမှာ မြို့ထဲက မဲပုံးတစ်ခုကနေ မီးခိုးများထွက်နေပြီး အခြားမဲပုံးအများအပြားလည်း မီးလောင်ကျွမ်းနေတဲ့ပုံ မြင်တွေ့ရပါတယ်။

▪️ စနေနေ့ မွန်းလွဲ ၃ နာရီခွဲနောက်ပိုင်း မဲပေးသူတွေအနေနဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ တာဝန်ရှိသူများထံ ဆက်သွယ်ဖို့ ဒေသခံအရာရှိများက ပြောပါတယ်။

▪️ ဗန်ကူဗာရဲတပ်ဖွဲ့က တနင်္လာနေ့ နံနက် ၄ နာရီမှာ မီးရှို့မှုတစ်ခုကို သွားရောက်ဟန့်တားခဲ့ပြီး မဲပုံးဘေးက သံသယရှိ စက်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ ပို့တ်လန်းအော်ရီဂွန်မှာလည်း အလားတူပုံစံမျိုး ဖြစ်ခဲ့ပြီး မဲပုံး ၃ ခုပျက်စီးခဲ့ကာ မဲပေးသူများကို အစားထိုးမဲပေးဖို့ ဆက်သွယ်သွားမယ်လို့ မက်နိုမာကောင်တီ ရွေးကောက်ပွဲ ညွှန်ကြားရေးမှူးက ပြောပါတယ်။

▪️ မဲပုံးတွေထဲမှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ မီးဟန့်တားစက်များကြောင့် ပျက်စီးမှုနည်းပါးခဲ့ပေမယ့် ဗန်ကူဗာမှာတော့ အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။

▪️ ကြာသပတေးနေ့တုန်းက ဖီးနစ်မှာ စာတိုက်ပုံးတစ်ခု မီးလောင်ကျွမ်းပြီးနောက် လူတစ်ဦး ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရကာ မဲပုံးအခု ၂၀ ပျက်စီးခဲ့ပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Health
Published 29 October 2024

▪️ အသက် ၄၀ ဝန်းကျင်အရွယ်မှာ ကောင်းစွာ မအိပ်စက်ရပါက ဦးနှောက်မြန်ဆန်စွာ အိုမင်းစေကာ အသက် ၅၀ ဝန်းကျင်မှာ စတင်ခံစားရနိုင်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

▪️ UC ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုမှ သုတေသနပြုစုသူ ဒေါက်တာ ခရစ္စတင်းယက်ဖ်က ဖော်ပြထားရာမှာ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းဖို့ အရွယ်နောက်မကျခင်တည်းက အိပ်စက်မှုပြဿနာများ ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်ကြောင်းအပြင် အိပ်စက်မှုဇယား၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကဖင်းနဲ့ အရက် ရှောင်ရှားခြင်း၊ စိတ်ပြေလျော့ရေး နည်းစနစ်များလည်း ဦးစားပေး လေ့လာထားပါတယ်။

▪️ အသက် ၄၀ ဝန်းကျင် လူအယောက် ၆၀၀ နီးပါးကို လေ့လာမှု စတင်ချိန်နဲ့ နောက် ၅ နှစ်အကြာတို့မှာ အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းစစ်တမ်းများ ကောက်ယူခဲ့ပါတယ်။

▪️ မေးခွန်းတွေထဲမှာ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲသလား၊ ညဘက် ခဏခဏနိုးတတ်သလား၊ အစောကြီး နိုးတတ်သလားဆိုတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

▪️ စမ်းသပ်ပါဝင်သူတွေမှာ အိပ်ချိန်တိုတောင်းခြင်း၊ ကောင်းစွာ မအိပ်နိုင်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ဆက်အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အစောကြီးနိုးထခြင်း၊ နေ့ဘက် ငိုက်မျဉ်းခြင်းတို့ ဖြစ်မဖြစ် မှတ်သားခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ တစ်ညကို ၇ နာရီမှ ၉ နာရီကြား အိပ်ချိန်ရှိသင့်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူများ အကြံပြုထားပါတယ်။

▪️ လေ့လာချက်စတင်ပြီး နောက် ၁၅ နှစ်အကြာမှာ ယင်းတို့ရဲ့ ဦးနှောက်သက်တမ်းကို တွက်ချက်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ အထက်ပါ လက္ခဏာများ နှစ်မျိုးခန့် ခံစားရသူတွေဟာ တစ်ခုမှ မခံစားရသူတွေထက် ဦးနှောက်သက်တမ်း ၁.၆ နှစ် ပိုအိုမင်းနေပြီး လက္ခဏာ အများအပြား ခံစားရသူတွေကတော့ ၂.၆ နှစ် ပိုမိုအိုမင်းနေပါတယ်။

▪️ ထိုလက္ခဏာတွေထဲကမှ ကောင်းစွာ မအိပ်ပျော်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်းနဲ့ မနက်စောစီးစွာ နိုးတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေက ဦးနှောက်သက်တမ်း အအိုမြန်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

▪️ လေ့လာချက်အရ အိပ်စက်မှုပြဿနာတွေက ဦးနှောက်အိုမင်းမြန်ခြင်းကို အားပေးတာမဟုတ်ဘဲ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့သာ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ အိပ်စက်မှု ကောင်းမွန်စေရန်နဲ့ လူငယ်ဦးနှောက် ကျန်းမာရေးမှာ အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ ရေရှည်သက်ရောက်မှုတွေကို လေ့လာရန် နောက်ထပ်သုတေသနတွေ ပြုလုပ်သွားမယ်လို့ ယက်ဖ်က ဆိုပါတယ်။

▪️ သတ်လတ်ပိုင်းအရွယ်မှာ ဆိုးရွားတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေကြောင့် နောက်ပိုင်းမှာ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်တာကို တွေ့ရှိရတယ်လို့ ဒေါက်တာ ဆန်တီယေဂိုကလော့ချီယာတီတက်ဇိုက ပြောပါတယ်။

▪️ နော့သ်ဝဲလ်ဟက်လ်စတေတန်အိုင်လန်း ဆေးရုံတက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာ သောမတ်စ်ကီလ်ကင်နီကလည်း ဦးနှောက်စွမ်းရည် အမြင့်ဆုံးထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အိပ်စက်ချိန် လုံလောက်ဖို့၊ ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးကြောင်း ပြောသွားပါတယ်။

#Source: New York Post

နိုင်ငံတကာငွေကြေးဘဏ္ဍာရေးစနစ် ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာတွင် BRICS အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ အဓိကကျဟု ကျွမ်းကျင်သူသုံးသပ်

နိုင်ငံတကာ ငွေကြေးနဲ့ ဘဏ္ဍာရေးစနစ် ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရေးမှာ BRICS နိုင်ငံများအနေနဲ့ အဓိကပါဝင်ကြဖို့ မျှော်လင့်ကြောင်း ဘဏ္ဍာရေးကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးက ပေကျင်းမှာ ပြောသွားပါတယ်။
#World_Business
Published 28 October 2024
#နိုင်ငံတကာငွေကြေးဘဏ္ဍာရေး #BRICSအဖွဲ့
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 28 October 2024

၁။ လာမည့်ဆောင်းရာသီတွင် မြန်မာနိုင်ငံ၌ လာနီညာဖြစ်နိုင်ခြေရှိ

၂။ ‌မြို့ပတ်ရထားလမ်းပိုင်း၌ နိုဝင်ဘာလအတွင်း DEMU တွဲဆိုင်းအသစ်ပြေးဆွဲရန် ဘူတာ ၃၂ ဘူတာရှိ ပလက်ဖောင်းများပြင်ဆင်နေ

၃။ အဆင့်မြင့် မြင်းထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုသင်တန်း ရန်ကုန်၌ဖွင့်လှစ်မည်

၄။ နိုင်ငံတကာငွေကြေးဘဏ္ဍာရေးစနစ် ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာတွင် BRICS အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ အဓိကကျဟု ကျွမ်းကျင်သူသုံးသပ် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group