#World_Health
Published 19 February 2025
▪️ နှလုံးရောဂါက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဓိကသေဆုံးရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ဖြစ်လာသလို သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်းတို့ အဖြစ်များလာတာကြောင့် လာမယ့်နှစ် ၃၀ အတွင်း နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ များလာပါတယ်။
▪️ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာများစားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ကူစေနိုင်တာ သိထားကြသလို အခြားအရာတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။
▪️ နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တို့က ခန္ဓာကိုယ်သို့ အောက်ဆီဂျင်များ ပို့လွှတ်ပေးတာကြောင့် ဒါတွေကို အလုပ်လုပ်စေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေက နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မယ်လို့ Soliant Healthမှ သူနာပြု ကာရင်စတော့ဒေးလ်က ပြောပါတယ်။
▪️ လူအများမထင်ထားတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို စတော့ဒေးလ်က ဖော်ပြသွားပါတယ်။
(၁) ခြေမများလှုပ်ရှားပေးပါ
▪️ ထိုင်တဲ့အချိန် သွားလာတဲ့အချိန် ကြာသွားပြီဆိုရင် တစ်နာရီကြာတိုင်း စက္ကန့် ၃၀ မျှ ခြေမတွေကို လှုပ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး အဆုတ်နဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်။
(၂) ကိုယ်နေဟန်ထားအကောင်းဆုံး နေထိုင်ပါ
▪️ ကိုယ်နေဟန်ထား မညီမျှတဲ့အခါ ရင်ခေါင်းကို ဖိနှိပ်သလိုဖြစ်ပြီး အဆုတ်ကနေ လေဝင်လေထွက်မကောင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
▪️ ကိုယ်နေဟန်ထားကို မှန်ကန်အောင်ထိန်းသိမ်းပါက ရင်ခေါင်းကျယ်သွားစေပြီး အသက်ရှူရ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
(၃) များများရယ်မောပါ
▪️ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေက ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်စေတာ တွေ့ရှိထားကြပါတယ်။
▪️ ရယ်မောတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ လှုပ်ရှားစေကာ အဆုတ်ကနေ ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပြီး အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုရရှိစေပါတယ်။
(၄) လက်ခံကျေနပ်မှုကို မှတ်သားပါ
▪️ ၂၀၁၂ လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ ကျေနပ်လက်ခံကြောင်း မှတ်သားကျင့်ကြံသူတွေဟာ ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေ လျော့ကျသွားပါတယ်။
(၅) နှုတ်ခမ်းစူထုတ်အသက်ရှူကြည့်ပါ
▪️ နှုတ်ခမ်းတွေကို ရှေ့သို့စူထုတ်ပြီး ဖြည်းဖြည်းအသက်ရှူတဲ့အခါ လေစီးဆင်းမှုကောင်းစေပြီး သွေးထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုဝင်ရောက်စေပါတယ်။
#Source: New York Post
တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကော်ဖီစေ့ ရှားပါးပြတ်လပ်လာတာကြောင့် ကော်ဖီဈေးနှုန်းမြင့်တက်ခြင်းကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် တောင်ကိုရီးယား စားသောက်ကုန် ကုမ္ပဏီများက ဆန်းသစ်တီထွင်တဲ့ နည်းလမ်းများ သုံးလာကြပါတယ်။
#Asia_Industry
Published 18 February 2025
#ကော်ဖီစေ့ရှားပါးပြတ်လပ် #တောင်ကိုရီးယား
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published 18 February 2025
၁။ မြန်မာနှင့်ဒိန်းမတ်ပူးပေါင်း၍ ယာယီနေရပ်စွန့်ခွာသူအိမ်ထောင်စုများကို စားသောက်ကုန်များထောက်ပံ့
၂။ ရွှေတိဂုံစေတီတော် ရွှေသင်္ကန်းကပ်လှူပူဇော်ခြင်း၈၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိပြီးစီး
၃။ ‘ချင်းချောင်းနန်းတော်’ကို အမျိုးသားအနုပညာပြတိုက်အဖြစ် ဖွင့်လှစ်ရန်ပြင်ဆင်နေ
၄။ ကော်ဖီစေ့ရှားပါးပြတ်လပ်မှုကြောင့် တောင်ကိုရီးယားတွင်အစေ့မပါသော အစားထိုး ကော်ဖီများရောင်းချလာကြ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 18 February 2025
▪️ Delta Airlines လေယာဉ်တစ်စီးဟာ တနင်္လာနေ့က တိုရွန်တိုရှိ ပီယာဆန်လေဆိပ်သို့ ဆင်းသက်စဉ် ချိန်မှာ လေယာဉ်မှောက်သွားခဲ့ပြီး လူ ၁၇ ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။
▪️ ပက်လက်လန်တိမ်းမှောက်သွားတဲ့လေယာဉ်ဟာ မင်နီယာပိုလစ်မှလာတဲ့ Delta လေကြောင်းခရီးစဉ်ဖြစ်ပြီး ခရီးသည် ၇၆ ဦးနဲ့ လေယာဉ်ဝန်ထမ်း ၄ ဦးပါဝင်တယ်လို့ လေဆိပ်က အတည်ပြုထားပါတယ်။
▪️ နေ့လယ် ၂ နာရီ ၁၅ မိနစ်ခန့်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပြီး လေဆိပ်မှာရှိတဲ့ ခရီးစဉ်တွေ အချိန် ၂ နာရီခွဲလောက် ရပ်ဆိုင်းခဲ့ရကာ ပြေးလမ်းကြောင်းနှစ်ခုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးချိန်အတွင်း ပိတ်ထားမှာဖြစ်ပါတယ်။
▪️ အသက်ဆုံးရှုံးသူမရှိဘဲ ဒဏ်ရာအနည်းငယ်သာရတဲ့အတွက် အလွန်စိတ်သက်သာမိတယ်လို့ ဂရိတ်တာတိုရွန်တို လေဆိပ်အာဏာပိုင်မှ စီအီးအို ဒီဘိုရာဖလင့်က သတင်းထောက်တွေကို ပြောပါတယ်။
▪️ ဗီဒီယိုရိုက်ကူးပြချက်တွေထဲမှာ Mitsubishi CRJ-900LR လေယာဉ်က ပြေးလမ်းပေါ်မှာ မှောက်လျက်ဖြစ်နေပြီး အရေးပေါ်တွေက မီးငြှိမ်းသတ်နေကြပါတယ်။
▪️ အရေးပေါ်အဖွဲ့အားလုံး လုပ်ဆောင်နေကြတယ်လို့ လေဆိပ်က Xဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
▪️ လေယာဉ်မှောက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို ပြောဖို့စောသေးပေမယ့် ရာသီဥတုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
▪️ ကနေဒါမိုးလေဝသဌာနရဲ့ ပြောကြားချက်အရ လေဆိပ်မှာ နှင်းနဲ့လေတိုက်နှုန်းက တစ်နာရီကို ၃၂ မိုင်နှုန်းရှိကာ အပူချိန် အနုတ် ၈.၆ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ် ရှိနေခဲ့ပါတယ်။
▪️ ဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုးက အလွန်ရှားပါးဖြစ်ခဲလှတယ်လို့ ဖလော်ရီဒါ စိန့်ပီတာဘာ့ဂ် လေကြောင်းဘေးကင်းရေး အကြံပေးအဖွဲ့အစည်းမှ စီအီးအို ဂျွန်ကောက်စ်က ပြောပါတယ်။
▪️ တိုရွန်တိုပီယာဆန် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်ရဲ့ မျှော်စင်မှ အသံမှတ်တမ်းအရ နေ့လယ် ၂ နာရီ ၁၀ မိနစ်အချိန်မှာ လေယာဉ်ဆင်းသက်ခွင့် ရရှိခဲ့ပြီး ပြေးလမ်းကြောင်းမှာ လေအတိုးအခတ် ရှိနိုင်တယ်လို့ လေယာဉ်မှူးတွေကို သတိပေးခဲ့ပါတယ်။
▪️ အမေရိကန်လေကြောင်းမှာ ၂၅ နှစ်တာ ပျံသန်းခဲ့ဖူးတဲ့ ကောက်စ်က NTSBစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးမှာ လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။
▪️ CRJ-900 လေယာဉ်က ဆယ်စုနှစ်တွေကြာအောင် ပျံသန်းထားပြီး ရာသီဥတုဆိုးရွားမှုကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြထားပြီး ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ Delta စီအီးအို အက်ဒ်ဘက်ရှန်က ယခုဖြစ်ရပ်မှာ ထိခိုက်ခဲ့သူတွေအတွက် Deltaတစ်ဖွဲ့လုံး စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။
#Source: AP News
#World_Health
Published 18 February 2025
▪️ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အစာမစားဘဲနေခြင်းက အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိတယ်လို့ အထောက်အထားတွေ တွေ့ရှိထားပြီး အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ရစေနိုင်ပါတယ်။
▪️ မကြာသေးမီက လေ့လာချက်မှာလည်း အချိန်အပိုင်းအခြားဖြင့် အစာမစားဘဲနေခြင်းက ပိုလျှံနေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းစေနိုင်ကာ ကျန်းမာရေး တိုးတက်စေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိလာပါတယ်။
▪️ စပိန်မှ သုတေသီအဖွဲ့က စားသောက်ချိန်အမျိုးမျိုးက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနဲ့ အခြားကျန်းမာရေး အချက်အလက်များအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်လဲဆိုတာ စူးစမ်းချင်ခဲ့ပါတယ်။
▪️ အသက် ၃၀ မှ ၆၀ ကြား အဝလွန်သူ ၁၉၇ ဦးကို မက်ဒီတာရေးနီးယန်း စားသောက်ပုံစံ ကျင့်သုံးခိုင်းခဲ့ပါတယ်။
▪️ ဒီစားသောက်ပုံစံမှာ အသီးအနှံ၊ ဟင်းရွက်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့အဆီများ ပါဝင်ပါတယ်။
▪️ အဖွဲ့ ၄ ဖွဲ့ခွဲပြီး စမ်းသပ်ရာမှာ အချိန်အပိုင်းအခြားဖြင့် အစားမစားတဲ့သူတွေက ပုံမှန်စားသူတွေထက် ကိုယ်အလေးချိန် ပျမ်းမျှ ၂.၄ ကနေ ၃.၁ ကီလိုဂရမ် ကျဆင်းသွားပါတယ်။
▪️ MRI စကင်များသုံးပြီး ဝမ်းတွင်းအဆီနဲ့ အပေါ်ယံအဆီတို့ ကျဆင်းတာကို လေ့လာတဲ့အခါ နံနက်ပိုင်းနဲ့ နေ့လယ်ပိုင်းတို့မှာသာ စားသောက်တဲ့သူတွေက အပေါ်ယံအဆီ ပိုမိုကျဆင်းတာ တွေ့ရပါတယ်။
▪️ ဒါကြောင့် နံနက်ပိုင်းမှာ စားသုံးခြင်းက အစားအစာကို ချေဖျက်လွယ်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။
▪️ နံနက်ပိုင်းမှာ စားသောက်ပြီး ကျန်တဲ့အချိန်မှာ အစားမစားဘဲနေခြင်းက အဝလွန်သူတွေမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်မယ်လို့ ညွှန်ပြနေပါတယ်။
▪️ အချိန်ကန့်သတ်ပြီး စားသုံးခြင်းက ကယ်လိုရီဝင်ရောက်မှု ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်ပုံစံအတိုင်း လွယ်ကူစွာ ကျင့်သုံးနိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Source: India Today
#World_Health
Published 18 February 2025
▪️ နယူးဟမ့်ရှိုင်းယားမှ အသက် ၆၆ နှစ်အရွယ် တင်မ်အန်ဒရူးဟာ ဝက်ကျောက်ကပ် အစားထိုးခွဲစိတ်မှုကို စွန့်စားခံယူခဲ့ပြီး ဝက်ကျောက်ကပ်နဲ့ အသက်ရှင်နေထိုင်နေတဲ့ ဒုတိယမြောက်လူသား ဖြစ်လာပါတယ်။
▪️ လူနာဟာ ကျောက်ကပ်သန့်စင်ခြင်း မလုပ်ရတော့ဘူးလို့ မာဆာချူဆက်စ် အထွေထွေဆေးရုံက သောကြာနေ့မှာ ကြေညာလိုက်ကာ ဇန်နဝါရီ ၂၅ ရက်နေ့မှာ အစားထိုးခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကောင်းစွာသက်သာလာပြီး တစ်ပတ်အကြာမှာ ဆေးရုံဆင်းသွားခဲ့ပါတယ်။
▪️ လူသားအင်္ဂါများ လှူဒါန်းတာတွေ ရှားပါးလာတဲ့အချိန်မှာ တိရိစ္ဆာန်ကနေ လူသားထံ အစားထိုးခွဲစိတ်မှုဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်လာပါတယ်။
▪️ ဝက်အင်္ဂါများဖြင့် ပထမဆုံးခွဲစိတ်မှု ၄ ခုပြုလုပ်ခဲ့ကြရာ အချိန်ခဏတာ အသက်ရှင်ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ပဉ္စမမြောက်လူနာက NYUလန်ဂေါင်ဆေးရုံမှာ ဝက်ကျောက်ကပ် အစားထိုးခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပြီးနောက် ၂ လခွဲကြာအောင် အသက်ရှင်နေပါတယ်။
▪️ အန်ဒရူးသက်သာလာပုံကို စောင့်ကြည့်ပြီးတော့ မျိုးဗီဇပြုပြင်ဖန်တီးထားတဲ့ ဝက်ကျောက်ကပ်များအသုံးပြုတဲ့ နောက်ထပ်ခွဲစိတ်မှုနှစ်ခု ပြုလုပ်ဖို့ မတ်စ်အထွေထွေ ဘရစ်ဂန်မှဆရာဝန်များဟာ FDAခွင့်ပြုချက် ရရှိထားပါပြီ။
▪️ အစပိုင်းမှာ ဝက်ကျောက်ကပ်ဖြင့် လူနာ ၆ ဦးခွဲစိတ်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး ယင်းတို့တွေ ၆ လကျော်တဲ့အထိ အခြေအနေကောင်းရင် နောက်ထပ်လူနာ ၅၀ အထိ ခွဲစိတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဝက်တွေရဲ့အင်္ဂါတွေ လူသားနဲ့ ပိုမိုဆင်တူလာရန် မျိုးဗီဇပြုပြင်ပြောင်းလဲကြတာ ဖြစ်ပြီး အမေရိကန်မှာ ကျောက်ကပ်လိုအပ်တဲ့ လူပေါင်း ၁ သိန်းကျော် စာရင်းရှိထားကာ ထောင်ချီက အသက်ဆုံးပါးဖို့ ရှိနေပါတယ်။
▪️ အန်ဒရူးက ဒီအတိုင်းဆက်သွားရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်စွမ်းကို သိထားတာကြောင့် ဝက်ကျောက်ကပ်ဖြင့် အစားထိုးခွဲစိတ်ပြီး စွန့်စားရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
▪️ အန်ဒရူးတက်ရောက်ခဲ့တဲ့ ဆေးရုံဟာ အဆိုပါ အစားထိုးခွဲစိတ်မှု လက်တွေ့စမ်းသပ်ချက် အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာမယ့် ဆေးရုံနှစ်ခုထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
▪️ အန်ဒရူးကတော့ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခဲ့တဲ့ ဆေးခန်းသို့သွားရောက်ပြီး မျှော်လင့်ချက်ရှိတယ်ဆိုတာကို လူနာတွေထံ ပြောပြချင်နေပါတယ်။
#Source: New York Post
အမေရိကန်အစိုးရမှ အကောက်ခွန်သစ်များ ချမှတ်လာရာ ပြည်တွင်းမှာပင် တုံပြန်မှုများ ကျယ်ပြန့်စွာထွက်လာပြီး တိုင်းပြည်ရဲ့ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုတွေ ပိုမိုဆိုးရွားစေကာ ထုတ်လုပ်ကုန်ကျစရိတ်တွေ များလာမှာကို စီးပွားရေးပညာရှင်များနဲ့ လုပ်ငန်းရှင်များ စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
#World_Business
Published 17 February 2025
#အခွန်စည်းကြပ်မှုအသစ် #ငွေကြေးဖောင်းပွမှု
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Page 42 of 927