#World_Health
Published 21 November 2024

▪️ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ကလေးမွေးတဲ့အခါ ရေနွေးကန်ထဲမှာ မွေးဖွားတဲ့ နည်းလမ်းရှိပါတယ်။

▪️ ထိုနည်းလမ်းဟာ စိတ်ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုသက်သာစေကာ ချောချောမွေ့မွေ့ မွေးနိုင်တဲ့အတွက် အသုံးပြုသူ များပြားလာပါတယ်။

▪️ လူတိုင်းနဲ့ မသင့်လျော်ပေမယ့် အများအပြားကတော့ မိခင်နဲ့ ကလေးအကျိုးကျေးဇူးရစေရန် ရေထဲမွေးဖွားခြင်းကို ရွေးချယ်လာကြပါတယ်။

▪️ ရေနွေးကန်ထဲ မွေးဖွားရာမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်နဲ့ မွေးဖွားရပါတယ်။

▪️ ဒီနည်လမ်းက သဘာဝအတိုင်း သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတယ်လို့ ထောက်ခံထားကြပါတယ်။

ရေထဲမွေးဖွားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..

▪️ (၁) နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ပြေလျော့စေကာ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပေးတဲ့အတွက် နာကျင်ပူပန်မှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။

▪️ (၂) ရေရဲ့ ပင့်တင်အားက မိခင်တွေကို လှုပ်ရှားရလွယ်ကူစေပြီး ကလေးလွယ်ကူစွာ ထွက်လာစေနိုင်ပါတယ်။

▪️ (၃) အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး လိုအပ်မှုနည်းပါးစေပြီး ရေနွေးရဲ့ပြေလျော့စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။

▪️ (၄) အမြှေးပါးဆုတ်ပြဲမှု သက်သာစေကာ ရေဓာတ်က အရေပြားကို နူးညံ့စေတဲ့အပြင် ပိုပြီး ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်အား ကောင်းစေပါတယ်။

▪️ (၅) သွေးဖိအားကို ကျဆင်းစေပြီး ကိုယ်ဝန်ကြောင့် သွေးဖိအားများခြင်းနဲ့ ပူပန်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။

▪️ (၆) ရေထဲမှာ နေရတဲ့အတွက် သီးသန့်ဖြစ်သလို ခံစားရပြီး အနီးနားက အခြေအနေတွေကို သိရှိစေကာ လုံခြုံမှု ခံစားရစေတာကြောင့် အချို့မိခင်တွေအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။

▪️ (၇) ကလေးက ဝမ်းဗိုက်ထဲကနေ အပြင်ကိုထွက်လာတဲ့အခါ ရေကိုထိတွေ့တဲ့အတွက် ပိုမိုငြိမ်သက်စေပြီး အပြင်လေလောက် မထိတ်လန့်စေပါဘူး။

▪️ (၈) သဘာဝအတိုင်း မွေးဖွားချင်သူတွေအတွက် ရေထဲမွေးဖွားခြင်းက ထောက်ကူပေးကာ အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်ထားနိုင်စေပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

တရုတ်ကုမ္ပဏီ ၃၀ ကျော်ဟာရေဆန်နဲ့ ရေစုန်ကဏ္ဍများကြား ပူးပေါင်းမှုမြှင့်တင်ကာ ပူးတွဲဆန်းသစ်ဖွံ့ဖြိုးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကမ်းလွန်လေအားလျှပ်စစ် စက်မှုကွင်းဆက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးမှာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားရန် စနေနေ့က သဘောတူ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြပါတယ်။
#Asia_Development
Published 20 November 2024
#ကမ်းလွန်လေအားလျှပ်စစ် #ပူးတွဲဆန်းသစ်ဖွံ့ဖြိုးမှု
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 20 November 2024

၁။ လေးနှစ်ကျော်ကြာ ရပ်နားခဲ့သည့် ရေကျော်ပွဲဈေး ပြန်လည်ကျင်းပရန်စီစဉ်နေ

၂။ ပြည်တွင်းဆီစက်များ ချေး‌ငွေရရှိမှုနည်းပါးနေသေး၊ မူဝါဒဖြေလျော့ပေးရန်လိုအပ်နေ

၃။ ငှက်သိုက်များပစ္စည်းပြတ်သည့်အထိ ရောင်းချခဲ့ရ

၄။ ကမ်းလွန်လေအားလျှပ်စစ် ကွင်းဆက်တိုးတက်မြှင့်တင်ရန် တရုတ်ကုမ္ပဏီ(၃၀)ကျော်လက်မှတ်ရေးထိုး ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၂၀ နိုဝင်ဘာ ၂၀၂၄

လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုကြီးတစ်ခု ပြုလုပ်မယ်လို့ သတင်းရရှိထားတဲ့အတွက် အမေရိကန်က ယူကရိန်း နိုင်ငံ ကိဗ်မြို့တော်မှာရှိတဲ့ ယင်းတို့ရဲ့သံရုံးကိုပိတ်လိုက်ကြောင်း အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ကောင်စစ်ရေးရာဌာနက နိုဝင်ဘာ ၁၀ရက် ဗုဒ္ဒဟူးနေ့က သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။

“ အမေရိကန်သံရုံးအနေနှင့် အမေရိကန်နိုင်ငံသားတွေအနေနှင့် လေကြောင်းအချက်ပေးကြေညာပြီ ဆိုတာနှင့် အမိုးအကာတွေအောက် ချက်ခြင်းခိုလှုံဖို့ပြင်ဆင်ထားကြပါ” လို့ သံရုံးက သတင်းထုတ်ပြန်ပါ တယ်။

ယူကရိန်းက အမေရိကန်ရဲ့ ATACMS ဒုံးကျည်အသုံးပြုပြီး ရုရှားပိုင်နက်ကို တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး တစ်ရက် အကြာမှာ အမေရိကန်သံရုံးရဲ့ သတိပေးချက်ထွက်ပေါ်လာတာပါ။ မကြာမီသက်တမ်းကုန်တော့မယ့် ဂျိုးဘိုင်ဒင်အစိုးရက စစ်ပွဲ ရက်၁၀၀၀ပြည့်နေ့မှာ ယင်းကဲ့သို့အသုံးပြုခွင့်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အကယ်၍ ဝါရှင်တန်က အမေရိကန်၊ဗြိတိန်နှင့်ပြင်သစ်ဒုံးကျည်တွေနှင့် ရုရှားအတွင်းပိုင်းကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ယူကရိန်းကိုခွင့်ပြုခဲ့လျှင် ယူကရိန်းစစ်ပွဲမှာ နေတိုးအဖွဲ့ဝင်တွေ တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်ပြီလို့ သဘော ထားမှာဖြစ်တဲ့အကြောင်း ရုရှားက သတိပေးထားပါတယ်။

ယူကရိန်းက အမေရိကန်လက်နက်တွေနှင့် ရုရှားအတွင်းတိုက်ခိုက်လာလျှင် ပြန်တုန့်ပြန်မယ်လို့လည်း ရုရှားသမ္မတ ပူတင်က အောက်တိုဘာတုန်းကသတိပေးထားပါတယ်။

အင်္ဂါနေ့က ပူတင်ဟာ သမားရိုးကျလက်နက်တွေနှင့် အကြီးအကျယ်တိုက်ခိုက်လာလျှင် နျူကလီးယား လက်နက်နှင့်ပြန်တုန့်ပြန်နိုင်မယ့် နျူကလီးယားလက်နက်အသုံးပြုခွင့်အဆင့်ကို လျှော့ချအတည်ပြုခဲ့ ပါတယ်။ ရုရှားနှင့်အနောက်နိုင်ငံတွေဟာ ရာစုနှစ်ဝက်ကျော်အတွင်း ယခုတစ်ကြိမ် အတင်းမာဆုံး အခြေအနေဆိုက်ရောက်နေတာဖြစ်ပါတယ်။

Source Reuters

#World_Politics
Published 20 November 2024

▪️ ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်ဟာ မကြာခင်အချိန်အတွင်း အိန္ဒိယသို့ သွားရောက်ရန် မျှော်မှန်းရတယ်လို့ အိန္ဒိယသတင်းအေဂျင်စီ ANI က ရုရှားအစိုးရ စာနယ်ဇင်းဆိုင်ရာ အတွင်းရေးမှူး ဒီမစ်ထရီပက်စ်ကော့ဗ်ရဲ့ ပြောကြားချက်ကို နိုဝင်ဘာ ၁၉ ရက်နေ့မှာ ကိုးကားဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

▪️ ရက်အတိအကျတော့ မသိရသေးဘဲ ပူတင်သွားမယ့်နေ့ရက်ကို မကြာခင် ဖော်ပြသွားမယ်လို့ ရုရှားအစိုးရအဖွဲ့မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဒီမစ်ထရီပက်စ်ကော့ဗ်က ပြောပါတယ်။

▪️ လာမယ့်နှစ် ၂၃ကြိမ်မြောက် အိန္ဒိယ-ရုရှား နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးအတွက် ပူတင်ကို အိန္ဒိယသို့ လာရောက်ရန် ပြီးခဲ့တဲ့လက အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် နရန်ဒရာမိုဒီက ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ယင်းတို့နှစ်ဦးဟာ ကာဇန်မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ ၁၆ကြိမ်မြောက် BRICS ထိပ်သီးအစည်းအဝေးမှာလည်း ယခုနှစ် ဒုတိယအကြိမ်မြောက် တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီမတိုင်ခင် ၂၀၂၄ ဇူလိုင်လ ၂၂ကြိမ်မြောက် အိန္ဒိယ-ရုရှား နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးမှာလည်း တွေ့ဆုံခဲ့ပါသေးတယ်။

▪️ နိုင်ငံရေးနဲ့ စီးပွားရေးကဏ္ဍအမျိုးမျိုး၊ နှစ်နိုင်ငံပြည်သူများ ဆက်ဆံရေးတို့မှာ နှစ်နိုင်ငံပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးကို ပြန်လည်သုံးသပ်သွားခဲ့တယ်လို့ အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ်ရုံးက ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ ဘက်စုံအစည်းအဝေးတွေမှာ အိန္ဒိယ-ရုရှားဆက်ဆံရေးအပေါ် အမြင်တွေ ဖလှယ်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ယူကရိန်းအရေး အပါအဝင် ဒေသတွင်းနဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အပြန်အလှန် အကျိုးစီးပွား ရှုမြင်ပုံတွေကိုလည်း မျှဝေခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ပဋိပက္ခများ ဖြေရှင်းရာမှာ သံတမန်ရေးရာဖြင့်သာ ရှေ့ဆက်နိုင်မယ်လို့ မိုဒီက ပြောပါတယ်။

▪️ ပူတင်က အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ်နဲ့ ဘယ်လောက်ရင်းနှီးသလဲ ဆိုတာကို ယင်းတို့ကြား စကားပြန်ပင် မလိုအပ်ဘူးလို့ ပြောသွားပါတယ်။

#Source: WION

#World_Science
Published 20 November 2024

▪️ ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ အနောက်တောင်ပိုင်း ဆိုလိုမွန်ကျွန်းမှာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး သန္တာကျောက်ကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ National Geographic Society မှ Pristine Seas အဖွဲ့က ၂၀၂၄ အောက်တိုဘာလ ရှာဖွေမှုအတွင်း တွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပြီး သန္တာကျောက်က ဝေလငါးထက် ပိုကြီးကာ အာကာသမှပင် မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

▪️ ကျောက်တန်းကြီးက ၁၁၂ ပေနဲ့ ၁၀၅ ပေအကျယ်ရှိကာ ရေအနက် ၄၂ ပေမှာ တည်ရှိနေပါတယ်။

▪️ ၁၆ ပေမြင့်မားပြီး နှစ်ပေါင်းသက်တမ်း ၃၀၀ ခန့်ရှိနိုင်တယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။

▪️ ဗီဒီယိုရိုက်ကူးရေးသမားတစ်ဦးက ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှုကြောင့် ပစိဖိတ်ကို ဘယ်လိုသက်ရောက်နေလဲဆိုတာ နားလည်ရန်ကြိုးစားနေစဉ် သန္တာကျောက်ကြီးကို မြင်တွေ့ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ထိုကျောက်တန်းကြီးမှာ အဏုဇီဝသတ္တဝါပေါင်း ၁ ဘီလီယံနီးပါးလောက်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကာ သက်ရှိတစ်ကောင်အနေဖြင့် စုစည်းလုပ်ဆောင်ကြတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။

▪️ ဒီလိုဧရာမကျောက်တန်းကြီး တစ်နေရာတည်းမှာ နှစ်ပေါင်းရာချီ တည်ရှိနေတယ်ဆိုတာ အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းတယ်လို့ ဗီဒီယိုသမား မာနူဆန်ဖဲလစ်က ပြောပါတယ်။

▪️ ရာသီဥတု ဖောက်ပြန်မှုနဲ့ သမုဒ္ဒရာပူနွေးလာခြင်းတို့ကြောင့် သန္တာကျောက်တွေ ခြိမ်းခြောက်ခံလာရပါတယ်။

▪️ ဂျယ်လီငါးတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ သတ္တဝါတွေဖြစ်ပြီး ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန် ပေါ်လစ်တွေများစွာ စုပေါင်းပြီးကျောက်တန်းဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

▪️ သန္တာကျောက်ကြီးတွေဟာ အချို့သော ကျောက်တန်းတွေထက် ရေပိုနက်နဲစွာ တည်ရှိပြီး ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင် အပူချိန်မြင့်မားခြင်းမှ ကာကွယ်ထားပါတယ်။
ထိုနားကလူတွေကတော့ အဲဒါကို ကျောက်တုံးကြီးလို့သာ ယူဆဖွယ်ရှိတယ်လို့ သုတေသီများ ဆိုပါတယ်။

▪️ ထိုကဲ့သို့ သတ္တဝါအများအပြား စုဖွဲ့နေထိုင်မှုဟာ ရာစုနှစ်တွေတိုင်အောင် တည်ရှိခဲ့တာကိုကြည့်ပြီး ရေထဲမှာ ရှေးဟောင်းသတ္တဝါမျိုးတွေ ရှိနေပါသေးလို့ ထင်မှတ်ရကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာရေးအဖွဲ့မှ ဦးဆောင်သိပ္ပံပညာရှင် မိုလီတင်မာစ်က ပြောသွားပါတယ်။

#Source: WION