#World_Health
Published 16 January 2025

▪️ တစ်နေ့ကို နို့တစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၅ ပုံ ၁ ပုံနီးပါး လျှော့ချနိုင်မယ်လို့ အောက်စ်ဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ၁၇ နှစ်ကြာနီးပါးကြာအောင် သုတေသနလုပ်ခဲ့ရာမှာ ၁၂၂၅၁ ဦးမှာ အူမကြီးကင်ဆာ တွေ့ရှိခဲ့ရာမှာ ကယ်လ်စီယံနဲ့ အယ်လ်ကိုဟောတို့က ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းခြင်းနဲ့ တိုးများခြင်းတို့ကို သက်ရောက်စေပါတယ်။

▪️ ကယ်လ်စီယံ ၃၀၀ မီလီဂရမ်ခန့်ပါဝင်ခဲ့ နို့တစ်ခွက်သောက်ခြင်းဖြင့် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၇ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းစေသလို အစိမ်းရောင်အရွက်များ၊ ဒိန်ချဉ်တို့မှာလည်း ကယ်လ်စီယံ ကြွယ်ဝပါတယ်။

▪️ အယ်လ်ကိုဟော သောက်သုံးရင်တော့ အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေပြီး တစ်နေ့ကို ဝိုင်တစ်ခွက်သောက်ခြင်းဟာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်း များစေတယ်လို့ သုတေသီတွေ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ အဆင့်ဆင့် ထုပ်ပိုးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အသားတွေနဲ့ အသားကြီးငါးကြီးတွေဟာလည်း အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ များစေတာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

▪️ အူမကြီးကင်ဆာ အသက်အရွယ်အစောပိုင်းမှာ အဖြစ်များလာတာဟာ အနောက်တိုင်း အစားအစာတွေကြောင့်လို့ ကျွမ်းကျင်သူများ ထောက်ပြလာကြပါတယ်။

▪️ ကယ်လ်စီယံက အရိုးနဲ့သွား ကြံ့ခိုင်သန်မာစေတယ်လို့ သိထားသလို သည်းခြေအက်ဆစ်၊ ဖရီးဖက်တီးအက်ဆစ်တို့နဲ့ ပေါင်းစပ်ကာ အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေမှ ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ဦးဆောင်သုတေသီ ကီရင်ပါပီယာက ပြောသွားပါတယ်။
ကယ်လ်စီယံက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကာ အကျိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျော့နည်းစေတယ်လို့လည်း လေ့လာချက်တွေမှာ ယူဆထားပါတယ်။

▪️ အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေလျှော့ချနိုင်ဖို့ ပြောင်းဂျုံများ၊ အသီးအနှံ၊ ဟင်းရွက်များမှ အမျှင်ဓာတ် အများအပြား စားသုံးခြင်း၊ သားကြီးငါးကြီးနဲ့ အဆင့်ဆင့်ထုတ်လုပ်အသားများ ရှောင်ရှားခြင်းတို့ ပြုလုပ်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန် ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

#Source: New York Post

#World_Health
Published 16 January 2025

▪️ အသုံးပြုရ လွယ်ကူပြီး ကြာရှည်ခံတဲ့ နို့မှုန့်ကို အိမ်တွေမှာ အသုံးပြုကြလေ့ရှိပါတယ်။

▪️ ပိုးသန့်စင်ပြီးသားနို့ကနေ အငွေ့ပျံခြင်းနည်းလမ်းဖြင့် နို့မှုန့်ပြုလုပ်ပြီး အာဟာရဓာတ်အများစု ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ကာ ကြာရှည်အထားခံပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ မိဘတွေက သူတို့ကလေးတွေအတွက် နို့မှုန့်တွေက ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စေသလားဆိုတာ သိချင်နေကြပါတယ်။

▪️ နို့မှုန့်တွေက အသေအချာ ပိုးသတ်ထားတာကြောင့် စိတ်ချရပေမယ့် အသက် ၁၂ လအောက် ကလေးငယ်တွေအတွက် အာဟာရနို့မှုန့်တွေနဲ့ မိခင်နို့အတွက်တော့ အစားထိုး မဖြစ်သင့်ပါဘူး။

▪️ ကလေးဘေးကင်းစိတ်ချရဖို့အတွက် နို့မှုန့်ပြင်ဆင်တဲ့နေရာမှာ ထုတ်လုပ်သူမှ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ပြင်ဆင်သင့်သလို မိမိကလေးတွေအတွက် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရပါမယ်။

▪️ သိမ်းတဲ့အခါမှာ အေးမြခြောက်သွေ့တဲ့ လေအလုံပိတ်နေရာမှာ သိမ်းထားသင့်ပါတယ်။

▪️ နို့မှုန့်တွေမှာ နို့မှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်အများစု ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ကယ်လ်စီယံ၊ ပရိုတိန်း၊ ဗိုက်တာမင်-ဘီ၁၂၊ ဗိုက်တာမင်-ဒီတို့ ပါဝင်ကာ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အရိုးကြီးထွားမှု၊ ကျန်းမာရေးတို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ မြင့်မားတဲ့အပူချိန် ထိတွေ့တဲ့အခါမျိုးနဲ့ အချိန်ကြာရှည်လာတဲ့ အခါမျိုးမှာ ဗိုက်တာမင်ပါဝင်မှု လျော့နည်းလာတတ်ပါတယ်။

▪️ ဘေးကင်းစိတ်ချရမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုက နို့မှုန့်ထုတ်လုပ်သိမ်းဆည်းစဉ်မှာ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်တာပါပဲ။

▪️ ဒီအတွက် နို့မှုန့်ကိုင်တွယ်စဉ်မှာ သတိထားရမယ့်အပြင် အသုံးပြုတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သန့်စင်အောင်ထားရပါမယ်။

▪️ နို့မှုန့်တွေကို သောက်စရာ၊ စားစရာ၊ ချက်ပြုတ်တဲ့နေရာတို့မှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

▪️ နို့မှုန့်မှာ အကျိုးအာနိသင်များစွာ ရနိုင်ပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအနေနဲ့ အပူချိန်မခံနိုင်တဲ့ ဗိုက်တာမင်များ လျော့နည်းနိုင်ခြင်း၊ သကြားဓာတ်ပါဝင်နိုင်ခြင်း၊ အရသာကွဲပြားတတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ အသက် ၁၂ လအောက်ကလေးငယ်တွေ၊ လက်တို့စ်မတည့်တဲ့ ကလေးတွေ၊ နို့နဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့ ကလေးတွေကတော့ နို့မှုန့်ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

လော့စ်အိန်ဂျလိစ် တောမီးလောင်ကျွမ်းမှုဒဏ် ခံခဲ့ရတဲ့ ပစိဖိတ်ပယ်လီဆိတ်စ်မှ အရပ်သားရာဂဏန်းခန့်ဟာ တနင်္ဂနွေနံနက်ပိုင်းက လမ်းတွေမှာတန်းစီပြီး ယင်းတို့နေအိမ်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်သွားလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုခွင့်ရဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေကြပါတယ်။
#World_Crisis
Published 15 January 2025
#လော့စ်အိန်ဂျလိစ် #မီးဘေးဒဏ်သင့်ခဲ့ကြသူများ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 15 January 2025

၁။ ဂျပန်သို့ မသန်စွမ်းလုပ်သားများလည်း သွားရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်နိုင်မည်

၂။ ကိုရီးယားသို့ မြန်မာလုပ်သားသစ် ၁၅၀ခန့် စေလွှတ်

၃။ ထိုင်းသို့ပြောင်းတင်ပို့ ရာသီချိန်နီးကပ်လာ၍ စုဆောင်းသူများရှိလာ

၄။ လော့စ်အိန်ဂျလိစ် မီးဘေးဒဏ်သင့်ခဲ့ကြသူများ မိမိနေရပ်အခြေအနေပြန်လည်ကြည့်ရှုခွင့်ရရန်စောင့်ဆိုင်းနေ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၁၅ ဇန်နဝါရီ၊ ၂၀၂၅

အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် နာမည်ကျော် ဆိုရှယ်မီဒီယာအက်ပ် TikTok ကို ပိတ်ပစ်ဖို့ နောက်ဆုံးရက် နီးလာတာနှင့်အမျှ တစ်တော့ခ်သုံးတဲ့ အမေရိကန်က အမေရိကန်တွေနှင့် တရုတ်လူမျိုးတွေဟာ တရုတ်ရဲ့ လူသိနည်းသေးတဲ့ တရုတ်ရဲ့နောက်ထပ် ဆိုရှယ်မီဒီယာအက်ပလေီကေးဖရှင်း RedNote ဆီသို့ ကူးပြောင်းအသုံးပြုလာလို့ အခုဆို တနင်္လာနေ့တစ်ရက်တည်းမှာ လူပေါင်းငါးသိန်းကျော် RedNote  သို့ ရောက်ရှိလာကြပါတယ်။

အဲဒါကြောင့် တရုတ်လို Xiaohongshu လို့ သိကြတဲ့ အဲဒီ RedNote ဟာ ယခုတစ်ပတ်အတွင်း အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ အများဆုံးဒေါင်းလုပ်လုပ်ကြတဲ့ အက်ပလီကေးရှင်းအဖြစ်ရောက်ရှိသွားပါတယ်။ အမေရိကန်က အသုံးပြုသူတွေရဲ့ တစ်တော့အစားထိုးအသုံးပြုကြဖို့ဆိုတဲ့ အခမဲ့ကြေညာပေးတာတွေ ကြောင့် အဲဒီ ရက်ခ်နုတ် အက်ပလီကေးရှင်းရဲ့ လူသိများမှု တဟုန်ထိုးမြင့်တက်လာနေပါတယ်။

နှစ်ရက်အတွင်းမှာပဲ ရက်ဒ်နုတ်ထံသို့ အသုံးပြုသစ်အသစ် စုစုပေါင်း ခုနှစ်သိန်းကျော် ဝင်ရောက်လာ တယ်လို့ အဆိုပါကုမ္ပဏီနှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးက ရိုက်တာသတင်းဌာနကိုပြောပြပါတယ်။

လောလောဆယ်မှာ အဲဒီ RedNote ဟာ တရုတ်ပြည်တွင်းသုံးအဖြစ်သာ ရှိနေသေးပေမယ့် လူသိများ ထင်ရှားလာတဲ့အတွက် တစ်ခ်တော့လိုပဲ ကမ္ဘာသုံးလူကြိုက်များ အက်ပလီကေးရှင်း  တစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ ကုမ္ပဏီအမှုဆောင်အရာရှိကြီးများက မျှော်လင့်ထားကြပါတယ်။

RedNote ဟာ လက်ရှိမှာ ဒေါ်လာ ၁၇ ဘီလျံတန်ဖိုးရှိအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အသုံး ပြုသူတွေဟာ ဓာတ်ပုံတွေ၊ ရုပ်သံဗွီဒီယိုတွေနှင့် စာတိုတွေရေးသားပို့စ်တင်နိုင်ကြပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်များအတွင်း ခရီးသွားလမ်းညွှန်၊ အိုမင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးမယ့် ခရင်မ်နှင့် စားသောက်ဆိုင်တွေ အညွှန်းတွေအတွက် အသုံးပြုသူ  သန်း၃၀၀ကျော်ဟာ ရက်ဒ်နုတ်ကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။

တစ်တော့ခ်ကို အမေရိကန်က ဇန်နဝါရီ ၁၉ရက်မှာ ပိတ်ပစ်ဖို့ နောက်ဆုံးရက်သတ်မှတ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

Ref: Reuters

#World_News
Published 15 January 2025

▪️ အမေရိကန်အစိုးရက ဒီဇင်ဘာလအတွက် ဒေါ်လာ ၈၇ ဘီလီယံလိုငွေပြခဲ့ကြောင်း ထုတ်ပြန်လိုက်ပြီး အကျိုးခံစားခွင့် ပေးချေမှုများကို နိုဝင်ဘာလသို့ ပြောင်းရွှေ့ကာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း လျှော့ချနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ၂၀၂၅ ဘဏ္ဍာရေးနှစ် ပထမသုံးလအတွက် ဒေါ်လာ ၇၁၁ ဘီလီယံအထိ စံချိန်တင်လိုငွေပြနေကြောင်း အမေရိကန် ဘဏ္ဍာရေးဌာနက အင်္ဂါနေ့မှာ ပြောပါတယ်။

▪️ လာမယ့် သီတင်းပတ် ဒေါ်နယ်ထရမ့် သမ္မတတာဝန် စတင်မထမ်းဆောင်ခင်မှာပဲ ဘဏ္ဍာရေးက နောက်ဆုံးရ ဘတ်ဂျက်အစီရင်ခံစာ ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာမှာ သုံးစွဲငွေ သိသိသာသာ များပြားခဲ့ပြီး အခွန်ဝင်ငွေတွေ အနည်းငယ် ကျဆင်းခဲ့တာကြောင့် ယမန်နှစ် ထိုကာလက ဒေါ်လာ ၅၁၀ ဘီလီယံလိုငွေပြခဲ့ခြင်းထက် ယခုအောက်တိုဘာ-ဒီဇင်ဘာမှာ ဒေါ်လာ ၇၁၁ ဘီလီယံ လိုငွေပြခြင်းက ၃၉ ရာခိုင်နှုန်း တစ်နည်းအားဖြင့် ဒေါ်လာ ၂၀၁ ဘီလီယံ ပိုများနေပါတယ်။

▪️ အကျိုးခံစားခွင့် ပြက္ခဒိန်နှစ်ပြောင်းရွှေ့လိုက်ခြင်းကြောင့် ၂၀၂၃ ဒီဇင်ဘာလက ၁၂၉ ဘီလီယံ လိုငွေပြခဲ့တာနဲ့ယှဉ်ရင် ၅၁ ဘီလီယံလျော့နည်းသွားပြီး ယခုဒီဇင်ဘာလအတွက် လိုငွေ ၈၇ ဘီလီယံ ဖြစ်သွားပါတယ်။

▪️ ထိုလအတွက် လက်ခံရရှိငွေက ၆ ရာခိုင်နှုန်းတက်လာကာ ဒေါ်လာ ၄၅၄ ဘီလီယံရှိလာပြီး သုံးစွဲငွေကတော့ ၃ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျသွားကာ ၅၄၁ ဘီလီယံရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Source: Reuters