#World_Health
Published 28 December 2024
▪️ ဦးနှောက်နဲ့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းတဲ့ ဒီမန်ရှာရောဂါ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးဖိအားများခြင်း၊ ဆီးချို၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
▪️ ယခုအခါ ဂျွန်စ်ဟော့ပ်ကင်းစ်ဆေးတက္ကသိုလ်မှ သုတေသနထဲမှာ ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းက ဒီမန်ရှာဖြစ်နိုင်ခြေ များစေတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားတွေ တွေ့လာရပါတယ်။
▪️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မေးရိုးကြွက်သားတစ်မျိုးက အရိုးငြမ်းကြွက်သား အခြေအနေကို ညွှန်ပြနေတယ်လို့ ယူဆထားကြပါတယ်။
▪️ အရိုးငြိမ်းကြွက်သား သေးငယ်လာတဲ့ အသက်ကြီးသူတွေမှာ အခြားအရာများပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက ဒီမန်ရှာဖြစ်နိုင်ခြေ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်း ပိုများနေတယ်လို့ သုတေသနပြုစုသူ အာရုံကြောပရော်ဖက်ဆာ မယ်ရီလင်အယ်လ်ဘတ်က ပြောပါတယ်။
▪️ အရိုးငြိမ်းကြွက်သားဟာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ ၃ ပုံ ၁ ပုံခန့်ရှိပြီး အိုမင်းလာတာနဲ့အမျှ ကြွက်သားတွေ သဘာဝအရ ဆုံးရှုံးလာကာ အသက် ၃၀ နောက်ပိုင်းကစလို့ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကြာတိုင်း ကြွက်သားထုထည် ၃-၅ ရာခိုင်နှုန်း စတင်ဆုံးရှုံးလာပါတယ်။
▪️ ကြွက်သားထုထည်နဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု ဆုတ်ယုတ်လာတဲ့ ပြဿနာဟာ ကမ္ဘာ့သက်ကြီးလူဦးရေ ၁၀ မှ ၁၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိ သက်ရောက်နေမယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။
အရိုးငြိမ်းကြွက်သားတွေကနေ မိုင်ယိုကိုင်းလို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတိန်းနဲ့ ပပ်တိုက်ငယ်များ ထုတ်လုပ်ကာ ဦးနှောက်ကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေပါတယ်။
▪️ ကြွက်သားထုထည် လျော့လာတဲ့အခါ မိုင်ယိုကိုင်းတွေ ထုတ်လုတ်မှုနည်းလာပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေ လူမှုပေါင်းသင်းမှုတွေမှာ ယုတ်လျော့လာပါတယ်။
▪️ သုတေသနအဖွဲ့က ဦးခေါင်းဘေးဖက်မှ တမ်ပိုရယ်လစ်ကြွက်သားကို ဦးစားပေးလေ့လာခဲ့တာဖြစ်ပြီး အဆိုပါ ယပ်တောင်ပုံသဏ္ဍာန် ကြွက်သားကြီးက ပါးစပ်ဝါးတဲ့အချိန်မှာ ပိတ်ပေးဖို့အတွက် အသုံးပြုရပါတယ်။
▪️ အဆိုပါ ကြွက်သားရဲ့ အထူနဲ့ အရွယ်အစားတို့က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကြွက်သားထုထည်ကို ခြုံငုံမှန်းဆနိုင်ပါတယ်။
▪️ လေ့လာမှုမှာပါဝင်တဲ့ သက်ကြီးပိုင်း ၆၂၁ ယောက်မှာ အများစုက တမ်ပိုရယ်လစ်ကြွက်သား သေးငယ်သွားပြီး ဒီမန်ရှာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလာတာ တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။
▪️ ရောဂါစောစီးစွာ တွေ့ရှိပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း၊ ပရိုတိန်းစားသုံးခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
▪️ ထိုကဲ့သို့ ကျင့်ကြံလှုပ်ရှားခြင်းဖြင့် ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ကာ ဒီမန်ရှာဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေနိုင်မယ်လို့ လေ့လာမှုပြုစုသူ ဒေါက်တာ ရှက်ပူဒမာရီက ပြောသွားပါတယ်။
#Source: New York Post
