#World_Health
Published 14 February 2025
▪️ ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဦးထုပ်ဆောင်းတာကြောင့် မကြာခဏ ခေါင်းလျှော်ခြင်းကြောင့်လို့ ယူဆနေကြတာတွေဟာ မဟုတ်မှန်ဘူးလို့ နယူးယော့ခ်စီးတီးမှ ဒေါက်တာ ရော့စ်ကိုပယ်မန်းက ပြောပါတယ်။
▪️ အမျိုးသား ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်နဲ့ အမျိုးသမီးတဝက်နီးပါးလောက်ဟာ ဘဝတလျှောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ခံစားရပါတယ်။
▪️ မျိုးဗီဇအချက်အလက်နဲ့ ဆိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် အခြားအရာတွေကြောင့်လည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ပါးခြင်း ဖြစ်ရတယ်လို့ ကိုပယ်မန်းက မှတ်ချက်ပြုလိုက်ပါတယ်။
ထိုထဲမှာ ဖိစီးမှု၊ အာဟာရဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၊ အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာဆုံးခြင်းနဲ့ နောက်ခံရောဂါများလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
▪️ Rogaineအမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ရောင်းချတဲ့ Minoxidilကို ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ကုသဖို့သုံးနေကြပေမယ့် ဆေးသုံးနေတာကို ရပ်တန့်လိုက်ရင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလက္ခဏာများ ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။
▪️ အသုံးပြုပုံက ဦးရေပြားမှာ နေ့စဉ်တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ Redensylဟာလည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ကုသနည်းဖြစ်ပြီး သဘာဝပစ္စည်းများဖြစ်တဲ့ DHQG ၊ ဂလစ်ဆင်း၊ ဇင့်ကလိုရိုက်၊ မက်တာ-ဘိုင်ဆာလ်ဖိုက်၊ EGCG 2 ၊ ရေ၊ ဂလစ်ဆရင်း၊ သစ်သားဆီတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
▪️ လက်ရှိမှာတော့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကုသဖို့အတွက် သဘာဝကုသနည်းတွေ ရှိလာပါတယ်။
▪️ Red cloverပန်းဆီမှာ အိုင်ဆိုဖလေဗိုနက်စ် များပြားစွာပါဝင်ပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကူညီပေးပါတယ်။
▪️ Saw palmettoက ဦးရေပြားမွေးညင်းပေါက်များကို ကျုံ့သွားစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
▪️ Ashwagandhaက သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းစေပြီး ဦးရေပြားနဲ့ မွေးညင်းပေါက်များကို ကျန်းမာစေပါတယ်။
▪️ ကဖင်းက သွေးစီးဆင်းမှု ကောင်းစေသဖြင့် ဆံကေသာကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
▪️ ကာကူမင်ဓာတ်က နနွင်းမှာပါဝင်ပြီး ဓာတ်တိုးခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်ပေးကာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။
▪️ လာ့ချ်ထင်းရှူးသားဆီမှာ ပိုလီဖီနောလ်ပါဝင်ပြီး ဆံကေသာ ဖွံ့ဖြိုးစေကာ ဦးရေပြားကို ကျန်းမာစေပါတယ်။
▪️ ရို့စ်မယ်ရီဆီက ဆံကေသာဖွံ့ဖြိုးမှုကို သဘာဝအတိုင်း လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဦးရေပြား ခြောက်သွေ့ယားယံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
#Source: New York Post
