#World_Health
Published 12 April 2024
ငယ်ရွယ်စဉ် အလုပ်ချိန်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ လုပ်ရသူတွေဟာ အသက်အရွယ် နောက်ပိုင်းမှာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဒီသုတေသနမှာ အစောပိုင်းအသက်တွေမှာ အလုပ်လုပ်ချိန်တွေက အနာဂတ်မှာ ဘဝအပေါ် သက်ရောက်ပုံတွေကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သုတေသနထဲမှာ အလုပ်လုပ်ချိန်တွေကို အပိုင်း ၄ ပိုင်းခွဲခြားထားပါတယ်။
ပုံမှန်အချိန်က နံနက် ၆ နာရီနဲ့ နောက်ပိုင်းမှစကာ ညနေ ၆ နာရီပြီးခြင်း။
ညနေပိုင်း နေ့လယ် ၂ နာရီနောက်ပိုင်းမှစကာ ည ၁၂ နာရီပြီးခြင်း။
ညပိုင်းအချိန် ၉ နာရီနောက်ပိုင်းမှစကာ နံနက် ၈ နာရီပြီးခြင်း။
အမျိုးမျိုးသောအချိန်တွေကတော့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အလုပ်ချိန်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။
အမျိုးမျိုးေသာ အလုပ်လုပ်ချိန် လုပ်သူတွေက အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ ကျဆင်းခြင်း၊ အသက် ၅၀ လောက် ရောက်တဲ့အခါ ပုံမှန်အလုပ်ချိန် လုပ်ခဲ့သူတွေထက် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း နယူးယော့ခ်တက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာဟန်က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
အလုပ်ချိန်ကို ပြောင်းလဲဖို့က ခက်ခဲပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ စားသောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ပြေလျော့ခြင်းတို့ဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
လူမည်းလူမျိုးတွေက ကျန်းမာရေးပြဿနာ ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ကာ အမျိုးသမီးတွေက အိပ်စက်မှုပြဿနာ ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။
ဒီအချက်အလက်တွေဟာ အသက် ၁၄ မှ ၂၂ နှစ်အတွင်း လူပေါင်း ၇၃၀၀ ကျော်ကို လေ့လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
အလုပ်မရှိတာထက် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အလုပ်ချိန် လုပ်ကြသူတွေဟာ ရေရှည်ကျန်းမာရေးအပေါ် ပိုမိုဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေတယ်လို့ သုံးသပ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#World_Health #ပုံမှန်မဟုတ်သောအလုပ်ချိန် #ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင် #Source: WION
- Category: World
- Hits: 30
#World_Health
Published 12 April 2024
ဗြိတိန်ဆရာဝန်တစ်ဦးက ကျားအင်္ဂါအလွှာပါးလေးကို အဏုကြည့်မှန်ဖြင့် ကြည့်ရှုပုံကို တစ်တော့ပေါ်မှာ တင်ခဲ့ပါတယ်။
အကျယ်ချဲ့ကြည့်ရာမှာ ပန်းရောင်သမ်းနေတဲ့ပုံကို ဒေါက်တာ ကာရန်ရာဂျ်က ဗီဒီယိုတင်ခဲ့ပါတယ်။
ထိုပစ္စည်းဟာ ဆလင်ဒါ ၃ ခုဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီး ပထမ ၁ ခုနဲ့ ၂ ခုက ကော်ပိုရာကာဗာနိုဆာတို့ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ကော်ပိုရာကာဗာနိုဆာက အကြီးဆုံးဆလင်ဒါ ၂ ခုဖြစ်ပြီး အင်္ဂါအလျားလိုက်အတိုင်း ရှိနေကာ ထောင်မတ်စဥ်မှာ သွေးတွေပြည့်လာတဲ့ နေရာဖြစ်ပါတယ်။
ပုံကိုထပ်မံအကျယ်ချဲ့ရာမှာ ကော်ပိုရာကာဗာနိုဆာထဲမှာ အကိုင်းခက်များကဲ့သို့ သွေးကြောမျှင်လေးများက သွေးတွေကို သယ်ပို့ပေးပါတယ်။
သွေးကြောများနဲ့ အင်္ဂါအဖောင်းအပွများကြား နေရာလွတ် သေးသေးလေးတွေက ကျယ်လာတဲ့နေရာ ဖြစ်ပါတယ်။
တတိယမြောက် ဆလင်ဒါကတော့ ဆီးလမ်းကြောင်းရှိနေတဲ့ ကော်ပတ်စ်စပွန်ဂျီယိုစမ် ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုဆလင်ဒါက ထောင်မတ်စဥ် သွေးများပြည့်လာပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းကို ဖိလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လိင်အင်္ဂါထောင်မတ်စဥ် ဆီးသွားဖို့ ခက်ခဲတာဖြစ်ပါတယ်။
တစ်တော့ကြည့်သူတွေကတော့ ကျားအင်္ဂါအသားလွှာကို ဘယ်ကရလဲလို့ မေးနေကြပါတယ်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီလိုနည်းနဲ့ လူအများစိတ်ဝင်စားအောင် ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
#World_Health #ကျားအင်္ဂါအလွှာပါးလေး #Source: New York Post #အဏုကြည့်မှန်ဖြင့်မြင်ရပုံ
- Category: World
- Hits: 46
အက်ရှင်သရုပ်ဆောင်ပညာရပ်အတွက် ရည်ရွယ်သည့် ကိုယ်ခံပညာစခန်းသွင်းသင်တန်းအား ဂျက်ကီချန်းစတန့်အဖွဲ့မှ စီစဥ်ဖွင့်လှစ်သွားမည်
ဂျက်ကီချန်းစတန့်အဖွဲ့ဟာ ပေကျင်းမှာ ဧပြီ ၁၉ ရက်နေ့မှ မေလ ၂၁ ရက်နေ့အထိ ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်ရေးစခန်း ဖွင့်လှစ်ရန် စီစဥ်နေပြီး အခုလက်ရှိမှာ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
#Asia_Entertainment
Published 11 April 2024
#ကိုယ်ခံပညာစခန်းသွင်းသင်တန်း #ဂျက်ကီချန်းစတန့်အဖွဲ့
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
- Category: World
- Hits: 27
#Daily_News
Published_ 11 April 2024
၁။ နေတအားပြင်းပါက ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသွေးကြောများပြတ်ပြီး အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ဟုဆို
၂။ ငွေတောင်ကမ်းခြေသို့ ခရီးသွားလေးသောင်းခန့်လာရောက်အပန်းဖြေပြီး ရန်ကုန်တိုင်းမှအများဆုံးလာရောက်
၃။ တရုတ်သို့ တရားဝင်လုပ်သားစေလွတ်ရန် သဘောတူညီမှုရရှိပြီး လွှတ်မည့်အခြေနေ အသေးစိတ်ကိုသာဆက်လက်ဆွေးနွေးရမည်ဟုဆို
၄။ အက်ရှင်သရုပ်ဆောင်ပညာရပ်အတွက် ရည်ရွယ်သည့် ကိုယ်ခံပညာစခန်းသွင်းသင်တန်းအားအား ဂျက်ကီချန်းစတန့်အဖွဲ့မှစီစဥ်ဖွင့်လှစ်သွားမည် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group
- Category: Myanmar
- Hits: 28
၁၁ ဧပြီ ၂၀၂၄
ဗီယက်နမ် အိမ်ခြံမြေလုပ်ငန်းရှင်သူဋ္ဌေးမကြီးတစ်ဦးကို ဗီယက်နမ်တရားရုံးတစ်ခုက ငွေကြေးလိမ်လည်မှုဖြင့် သေဒဏ် အပြစ် ပေးခဲ့ကြောင်း နိုင်ငံပိုင်မီဒီယာများက သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။
အိမ်ခြံမြေ လုပ်ငန်းရှင် ထရွန်မိုင်လန်ဟာ ဗီယက်နန် ဒွန်ငွေ ၃၀၄ထရီလီယံ( အမေရိကန် ဒေါ်လာ ၁၂.၄၆ ဘီလျံ)တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဗီယက်နမ်ရဲ့ အကြီးမားဆုံးသော ငွေကြေးလိမ်လည်မှုကို ကျူးလွန်ခဲ့တဲ့အတွက် သူမကို သေဒဏ်အပြစ်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
လန်ဟာ ဗီယက်နမ်ရဲ့ အိမ်ခြံမြေလုပ်ငန်းကြီးဖြစ်တဲ့ ဗန်သင်ပက်ဟိုးလ်ဒင်း အုပ်စုကြီးရဲ့ ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ ငွေကြေး အလွဲသုံးစားပြုမှု၊လာဘ်ပေးလာဘ်ယူမှုနှင့် ဘဏ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်မှုတို့ဖြင့် အပြစ်ရှိကြောင်း ဟိုချီမင်းမြို့ မှာရှိတဲ့ တရားရုံးက တရားစီရင်ခဲ့တာပါ။
မတ်လ ၅ရက်နေ့က စတင်ခဲ့တဲ့ တရားရုံးစစ်ဆေးမှုဟာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်ကာလထက် စောပြီး စစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ပါတယ်။ သူမရဲ့အမှုနှင့်ဆက်စပ်ပြီး အစိုးရထိပ်ပိုင်းအရာရှိကြီးတွေနှင့် နာမည်ကြီး စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြီးအကဲတွေလည်း တရားစွဲခံရ တာတွေ၊ ရာထူးပြုတ်သွားတာတွေဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။
လန်နှင့်သူမရဲ့ကြံရာပါတွေဟာ ဆိုင်းဂုံပူးတွဲစတော့ခ်ကော်မာရှယ်ဘဏ်( အက်စ်စီဘီ)ကနေ ၃၀၄ ထရီလီယံဒွန်ငွေတွေကို ထုတ် နုတ်ယူခဲ့ကြပါတယ်။အဲဒီဘဏ်ကို သူမဟာ သူမရဲ့ ကြားခံကိုယ်စားလှယ်လူတစ်ဒါဇင်ကျော်ကနေတစ်ဆင့် ထိန်းချုပ် ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်လို့ အမှုစစ်ဆေးသူတွေထံမှသိရပါတယ်။
၂၀၁၈ခုနှစ်စောစောပိုင်းကနေ့ ၂၀၂၂ အောက်တိုဘာအထိ လန်ဟာ ကုမ္ပဏီတွေကို အကာအကွယ်ပေးဖို့အတွက် ဥပဒေမဲ့ ချေးငွေများစွာကို စီစဉ်ပြီး အဲဒီဘဏ်ကနေ ငွေကြေး အကြီးအကျယ်ထုတ်ယူခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဘဏ်မှာ အာမခံငွေတွေ ကုန်ဆုံးသွားတဲ့အတွက် နိုင်ငံတော်က ဝင်ပြီး အာမခံပေးဆောင်ခဲ့ရပါတယ်။
လန်က တရားရုံးဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် အယူခံတင်သွင်းမယ်လို့ မိသားစုဝင်တွေက ရိုက်တာသတင်းဌာနကိုပြောပါတယ်။
Source Reuters
- Category: World
- Hits: 259
#World_Health
Published 11 April 2024
အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းဖြင့် အစာခြေစနစ် ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊ နာတာရှည်ရောဂါများ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကာ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
အမျှင်ဓာတ်ထောက်ပံ့ပေးမယ့် အစားအစာတွေကတော့ ..
(၁) ငှက်ပျောသီး
ငှက်ပျောသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အစာကြေစေပါတယ်။
(၂) အုတ်စပါး
အုတ်စပါးမှာပါဝင်တဲ့ ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်က ကိုလက်စထရောလ် ကျစေပြီး ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပါတယ်။
(၃) ပဲအမျိုးမျိုး
ပဲကြီး၊ ပဲနီလေး၊ ကုလားပဲတို့က အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေကာ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။
(၄) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
ဝမ်းကိုပျော့စေကာ ပုံမှန်ဝမ်းသွားစေပြီး ကိုလက်စထရောလ် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
(၅) ဘယ်ရီသီးများ
စတော်ဘယ်ရီသီး၊ ရက်စ်ဘယ်ရီသီး၊ ဘလူးဘယ်ရီသီးတို့ဟာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အပြင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ ဗိုက်တာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
(၆) ကွီနိုအာ
ဂလူတန်မပါတဲ့ စပါးမျိုးဖြစ်ပြီး အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးကာ ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပါတယ်။
(၇) ကန်စွန်းဥ
အမျှင်ဓာတ် ပေါများစွာပါဝင်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းသိမ်းပေးကာ အာဟာရဓာတ်များ ရရှိစေပါတယ်။
(၈) ချီယာစေ့
ပျော်ဝင်စေတဲ့ အမျှင်ဓာတ်များပါဝင်ကာ အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးပြီး ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပါတယ်။
(၉) ဂျုံစပါးမျိုးများ
ဆန်ညို၊ ဘာလီ၊ ဂျုံတို့ဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဗိုက်ပြည့်တင်းစေပါတယ်။
(၁၀) အခွံမာသီးများနှင့်အစေ့များ
ဗာဒံစေ့၊ လျှော်စေ့၊ ဖရုံစေ့တို့ဟာ အမျှင်ဓာတ်ပေါများပြီး အာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုး ပါဝင်ပါတယ်။
#World_Health #အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝ #ပုံမှန်စားသုံးသင့်သည့်အစားအစာ #Source: DoctorNDTV
- Category: World
- Hits: 35
#World_News
Published 11 April 2024
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ဂါဇာကမ်းမြောင်မှာ အစ္စရေးလ်တို့ လေကြောင်းတိုက်ခိုက်ရေး ပြုလုပ်ခဲ့ရာမှာ ဟားမတ်စ်ခေါင်းဆောင် အစ္စမေးလ်ဟာနီယက်ရဲ့ သား ၃ ဦးသေဆုံးသွားခဲ့ကြောင်း ပါလက်စ်တိုင်း အစ္စလာမ်အဖွဲ့နဲ့ ဟာနီယက်မိသားစုတို့က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
အစ္စရေးလ်စစ်တပ်က တိုက်ခိုက်မှုပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း အတည်ပြုလိုက်ကာ ဟားမတ်စ်လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ထဲမှ ထို ၃ ဦးကို ပစ်မှတ်ထားခဲ့တာ ဖြစ်တယ်လို့ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
ဟာဇမ်၊ အေမီယာ၊ မိုဟာမက်တို့ ၃ ဦးဟာ ဂါဇာမှ အယ်လ်ရှာတီစခန်းမှာ ကားမောင်းနေစဥ် ဗုံးကျဲခံရကာ သေဆုံးခဲ့တာ ဖြစ်တယ်လို့ ဟားမတ်စ်တို့က ဆိုပါတယ်။
ဟာနီယက်ရဲ့ မြေးယောက်ျားလေး တစ်ဦးနဲ့ မြေးမိန်းကလေး ၃ ဦးတို့ဟာလည်း တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း သေဆုံးခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
သား ၃ ဦးနဲ့ မြေး ၄ ဦးတို့ဟာ မွတ်ဆလင်အစ်အယ်လ်ဖီတာ အားလပ်ရက် ပထမနေ့အတွင်း ရှာတီမှာ မိသားစုလည်ပတ်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။
၆ လကျော်ကြာမြင့်ပြီဖြစ်တဲ့ ဂါဇာစစ်ပွဲသက်တမ်းမှာ အစ္စရေးလ်ရဲ့ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး အဆိုပြုချက်ကို ဟားမတ်စ်တို့ လေ့လာနေခဲ့တာဖြစ်ပြီး ပါလက်စ်တိုင်း လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ တစ်ခုမှ မကိုက်ညီဘူးလို့ အင်္ဂါနေ့က ဆိုလိုက်ပါတယ်။
အစ္စရေးလ်တို့က ဂါဇာကို ဖျက်ဆီးထားပြီး ဟားမတ်စ်တို့က အစ္စရေးလ် စစ်ရေးလှုပ်ရှားမှုရပ်ဆိုင်းရေး၊ ကမ်းမြောင်မှ ဆုတ်ခွာရေး၊ စစ်ဘေးရှောင် ပါလက်စ်တိုင်းများ အိမ်ပြန်နိုင်ရေးတို့ကို အလိုရှိနေပါတယ်။
ဟာနီယက်ရဲ့ အကြီးဆုံးသားက သူ့ညီတွေ အသတ်ခံရတာကို အတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။
အစ္စရေးလ်က ဟားမတ်စ်ခေါင်းဆောင်ပိုင်းတွေကို အကြမ်းဖက်သမားများအဖြစ် သတ်မှတ်လိုက်ကာ ဟာနီယက်နဲ့ အခြားခေါင်းဆောင်တွေက ဟားမတ်စ်အကြမ်းဖက် အဖွဲ့အစည်းကို ကြိုးကိုင်နေတယ်လို့ စွပ်စွဲလိုက်ပါတယ်။
#World_News #အစ္စရေးလ်လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှု #ဟားမတ်စ်ခေါင်းဆောင်၏သားသုံးဦးသေဆုံး #Source: Reuters
- Category: World
- Hits: 33