#World_Health
Published 7 June 2023

ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ကြက်သားနဲ့ ကြက်သားအစိမ်းတွေကို ရက်အနည်းငယ်အကြာကနေ တစ်နှစ်လောက်အထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါတယ်။

ကြာချိန်ကတော့ အေးခဲထားတဲ့အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

အိမ်အတော်များများမှာ ကြက်သားကို အဓိကအသားအဖြစ် သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

ဒီလိုမျိုး ပရိုတိန်းအများအပြားပါဝင်တဲ့ ကြက်သားဟာလည်း ဘက်တီးရီးယားပါဝင်မှု အလွန်များပြားနေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သေချာစွာ ပြင်ဆင်ခြင်း၊ သိမ်းဆည်းခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များက အရေးကြီးပြီး မဟုတ်ပါက ရောဂါများဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရေခဲသေတ္တာထဲ ကြက်သားသိမ်းဆည်းတာက အဆင်ပြေပေမယ့် ဘယ်အချိန်လောက်ထိ စိတ်ချစွာသိမ်းဆည်းနိုင်လဲဆိုတာ မသိကြပါဘူး။

အမေရိကန်စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေးဌာနရဲ့အဆိုအရ ကြက်သားအစိမ်းတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁ - ၂ ရက်ခန့် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါတယ်။

ချက်ပြီးသားကြက်သားတွေကတော့ ၃ - ၄ ရက်အထိ ထားနိုင်ပါတယ်။

ဘက်တီးရီးယားတွေက အပူချိန် ၄ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ်အောက်မှာ ကြီးထွားမှုနှေးကွေးပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ကြက်သားအစိမ်းကို အလုံပိတ်အခန်းထဲမှာ ပိတ်ထားသင့်ကာ ဒါမှ အခြားစားစရာတွေကို ပိုးမွှားမကူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီထက်ကြာကြာသိမ်းချင်ရင်တော့ ရေခဲရိုက်အခန်းထဲမှာ ထားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။

သာမန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ရက်အနည်းငယ်ကြာထားလိုက်ရင် မကောင်းတော့တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကြက်သားမှာ မီးခိုစိမ်းရောင်လိုမျိုးပြောင်းလဲသွားရင် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ဖွားလာတဲ့လက္ခဏာပါ။

မကောင်းတော့တဲ့အခါ အမိုးနီးယားလိုမျိုး အက်ဆစ်နံ့ထွက်လာပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ပိုပြီးသေးသွားတဲ့ သွင်ပြင်ရှိပြီး ရေဆေးလိုက်လို့ ဘက်တီးရီးယားသေသွားမှာမဟုတ်ဘဲ အခြားပစ္စည်းကိရိယာ၊ စားစရာတွေကို ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။

မကောင်းတော့တဲ့ ကြက်သားစားသုံးခြင်းဖြင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သားများ သေချာချက်ပြုတ်တဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားများသေဆုံးသွားပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ မကောင်းတော့တဲ့ကြက်သားကို ချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်းကိုတော့ ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

Source: Healthline #World_Health #ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဘယ်လောက်ကြာကြာသိမ်းထားနိုင်လဲ #YMG #Yangon_Media_Group